心血管疾病給患者造成的危害非常大，患者平時(shí)應(yīng)該要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，應(yīng)該要控制脂肪的攝入量，并且應(yīng)該要控制膽固醇的攝入量，心血管疾病患者平時(shí)可以吃些粗糧，并且應(yīng)該要增加纖維素的攝入量，應(yīng)該要控制膽固醇的攝入量，盡量控制蛋白質(zhì)的攝入量，不宜吃脂肪含量高的食物，心血管疾病患者飲食注意事項(xiàng)有哪些？

1、限制過多熱量的攝入

預(yù)防心腦血管疾病應(yīng)該多吃粗糧食物，這樣可以增加*內(nèi)復(fù)雜糖類和纖維素的含量。并且對(duì)于糖分的總攝入量應(yīng)該保持在60%—70%之間。

2、限制脂肪的攝入

預(yù)防心腦血管疾病應(yīng)以植物性脂肪為主，可以適當(dāng)食用少量的瘦肉、家禽或是魚類，并且脂肪的總攝入量應(yīng)該保持在30%以下。

3、限制膽固醇

預(yù)防心腦血管疾病，每天膽固醇的攝入量要保持在300毫克以下，盡量不食用動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟屬于高膽固醇的食物，有些動(dòng)物內(nèi)臟中的膽固醇含量甚至超過了3000毫克。

4、控制蛋白質(zhì)

預(yù)防心腦血管疾病，每天攝入的蛋白質(zhì)含量也不宜過高，可以通過牛奶、酸奶、魚類、豆類等食物中獲取。

5、出汗應(yīng)補(bǔ)充紅黃色食物

患有心血管疾病的人，最好是多吃紅、黃色的食物，比如鮮棗、芥蘭、胡蘿卜、番茄等等，因?yàn)檫@些蔬菜水果中含有豐富的鉀、維生素C和β-胡蘿卜素等，可以有效防止血壓的波動(dòng)，降低動(dòng)脈硬化、心肌梗塞(如何治療心肌梗塞)等心血管疾病的發(fā)生。

心血管疾病患者飲食注意事項(xiàng)有哪些？心血管疾病患者應(yīng)該要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，并且要注意忌口問題，心血管疾病患者應(yīng)該要控制蛋白質(zhì)的攝入量，并且要嚴(yán)格控制脂肪的攝入量，不能吃太過油膩的食物，尤其要少吃動(dòng)物內(nèi)臟，否則會(huì)加重患者的病情，平時(shí)患者要多吃些綠葉蔬菜，多吃些水果可以控制病情的發(fā)展。