寒冷的冬季，面部皮膚的繃、干燥、紅腫、干紋不斷地涌現，對臉部皮膚進行適當的補水保濕能有效對抗這些癥狀，也是女性朋友的頭等大事。

　　1、更換潔面品　正確的保濕觀念是由內層到外層，層層照顧。最基礎的應從清潔開始。夏季女性喜歡用清潔力強、去油力強的潔面產品，但到了秋冬季，這樣的護膚品反倒會使皮膚脫皮。因此，女性應要給自己換一款性質溫和的潔面乳。

　　2、更換護膚品　應根據皮膚的不同性質選擇合適的護膚品。一般中性和油性皮膚宜選擇無油質的護膚品，如奶液、護膚霜類；干性皮膚宜選擇含油性的護膚品，如營養霜、護膚蜜類。

　　3、面部按摩非常重要　可促進血液循環和新陳代謝，防止皮膚衰老，在深秋時節最值得提倡，但是一定要采取科學的方法才行。

　　按摩手法：遵循“晨直”、“夜曲”原則——早晨按摩應由下而上輕輕地做直線運動，因為清晨人的肌肉還處于休息狀態，沒有必要做大范圍的用力按摩。到了晚上，按摩的目的是消除白天所產生的肌肉疲勞，所以需要順著肌肉的走向，做曲線按摩，盡量大范圍、高效率地刺激肌肉。