減肥早已成全世界的全民運動。除了最健康有效的減肥法控制飲食+運動之外，千奇百怪的減肥偏方大概跟求子或壯陽秘方不相上下，動輒甩肉3、5公斤的成效，總讓人看的心癢癢！下面特地精選恐怖指數極高的減肥法來八卦一下，以眾多恐怖實例，警惕OL千萬別輕易踏入減肥地獄！

恐怖醫學1、催吐減肥法

「操作方式」是在吃東西后，以強制手段把吃進去的食物吐掉，吐不出來，再用手指摳喉嚨輔助，保證食物會從嘴巴噴射而出，達到有吃等於沒吃的減肥效果…

嘔吐時食物混合胃酸一起排出，導致「食道與牙齒被胃酸侵蝕灼傷」，多次下來易產生「胃液逆流」（臺語俗稱：液恰酸），引發食道炎與食道潰瘍，長期還會造成一吃就吐的反射性嘔吐現象，導致「厭食癥」，非常恐怖！

恐怖實例1：厭食癥女模死亡

法國模特兒伊莎貝爾‧卡洛，165公分27公斤，去年年底在巴黎因厭食癥逝世，年僅廿八歲。卡洛2007年曾在「反厭食癥運動」廣告中擔任主角，拍攝以「不要厭食癥」為主題海報，瘦骨如柴、震驚全球。

恐怖實例2：日本女星宮澤理惠也曾因嘔吐減肥罹患厭食癥暴瘦，治療多年才痊癒。