隨著兒童學(xué)電腦、上網(wǎng)人數(shù)的增加，如果因為坐姿不正確而導(dǎo)致脊柱彎，將影響少年兒童今后的健康成長。為此專家提醒：預(yù)防電腦疾病應(yīng)從小抓起，兒童身體正在生長發(fā)育，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，而控制能力差，如果養(yǎng)成了不良習(xí)慣，很難糾正。所以首先要讓孩子有正確的坐、立、行、走和操作電腦、讀寫的姿勢，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，防止孩子精神過度疲勞。另外，讓孩子養(yǎng)成勞逸結(jié)合的生活習(xí)慣，對孩子健康成長也非常重要。

IT界人士健康查體資料還顯示：電腦職業(yè)病有向低齡發(fā)展的趨勢。主要表現(xiàn)在，60%剛剛工作2年以上的大學(xué)生就有各種身體不適的亞健康癥狀。據(jù)鑫茂亞健康康復(fù)中心主任王斌介紹，以前，處于亞健康狀態(tài)的多為35歲至45歲的中年人，而此次查體發(fā)現(xiàn)，長期從事計算機工作的年輕人中亞健康者有增多的趨勢，有的25歲年輕人的身體狀況還不如50多歲的人，而最令人擔(dān)憂的是他們還沒有意識到自己的不良健康狀況。