身體處于亞健康狀態(tài)的時(shí)候總是會想方設(shè)法向主人報(bào)警。你注意到這些信號了嗎?

腰疼

除了扭傷或腰肌損傷，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的癥狀，一旦出現(xiàn)腰疼，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)颍�需要的話，還應(yīng)去醫(yī)院做膀胱鏡檢查。腰疼期間要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物，最好進(jìn)行消炎和理療治療。另外，用南瓜油或者檀香油泡澡對改善腰疼也有好處。

易怒

你是否最近總是因?yàn)橐稽c(diǎn)兒瑣事就哭泣，如果你平時(shí)并不是個(gè)愛哭的人，這時(shí)就需要檢查甲狀腺，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素失調(diào)最敏感。初期癥狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好卻日漸消瘦，女性還會引起月經(jīng)紊亂。

頭暈

出現(xiàn)頭暈癥狀首先應(yīng)檢查血壓是否正常。任何年齡段的人都有可能患上低血壓，女性在35—40歲期間易患高血壓，調(diào)整飲食習(xí)慣是進(jìn)行日常保健的首要步驟。此外，還應(yīng)多進(jìn)行一些有益的體育運(yùn)動，例如游泳、跑步等。

眼睛腫、黑眼圈

眼睛腫，出現(xiàn)黑眼圈很可能是長期疲勞的結(jié)果。如果經(jīng)常出現(xiàn)水腫，就該檢查一下腎了。據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性患腎結(jié)石的概率是男性的1.5倍。

多汗

如果一段時(shí)間出汗比往常多，可能是由血管植物神經(jīng)錯(cuò)位引起的。如果普通的鎮(zhèn)靜劑不起作用，就要考慮去醫(yī)院就診。