亞健康狀態是怎么回事?這是大家比較關注的問題，只有了解了亞健康狀態，才會據此找到適合的治療方法，那么究竟亞健康狀態是怎么回事呢?接下來我們就來具體分析一下。

亞健康狀態是近年來國內外醫學界提出的一個新概念，又稱機體第三狀態或稱“灰色狀態”，目前醫學界對它沒有明確定義，多指機體處于健康與非健康之間的一種狀態，以自我種種不適應為主，如失眠、乏力、體力下降、情緒不穩(包括情緒低落、緊張、煩躁等)，臨床檢查并沒有陽性指標。有專家指出：已有60%的人程度不同地生活在亞健康狀態中，因此對亞健康狀態治療是一個新課題。

治療亞健康狀態，是防止疾病發生的重要手段之一，這也是中醫學“治未病”的目的，對身體的陰陽失調及時調整，使機體經常處在“陰平陽秘，精神乃治”的健康狀態。

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