手機依賴癥的15個信號 你有嗎
以前人們出門都會檢查自己是否帶鑰匙了,而現在人們出門更重要的是要看看手機帶了沒有。很多人一有時間就會拿出手機來看看。因此,現代的人大多都患有“手機依賴癥”。下面小編給大家介紹手機依賴癥的15個信號,看看你中招了嗎?
注意這15個信號
1、視力模糊。長時間盯著手機屏幕容易導致視力模糊和干眼癥。
2、沒有安全感。一旦手機沒在身邊就會產生莫名的恐懼感。
3、頻繁發短信。無論是工作中還是閑暇時,總愛使用手機頻繁收發電子郵件或短信,甚至給近在身邊的人發。
4、頭痛。長時間使用手機會引起頭痛、疲勞乏力,甚至會導致“老癡”(短時記憶喪失等)。
5、方向感差。到任何地方都離不開地圖定位,不會記路。
6、手機放枕邊。研究發現,手機離身體太近容易導致入睡困難,影響睡眠質量。
7、總聽見手機振動聲。手機明明靜音,有時甚至壓根沒帶手機,卻感覺它仿佛在響或振動,這就說明你已經因沉迷于手機而產生幻覺了。
8、上廁所帶著手機。無論是上廁所還是進臥室,手機24小時不離身。
9、拇指病。長時間使用手機上網或發短信等,手指就會痙攣疼痛,醫學上稱為拇指腱鞘炎。
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