每個人都希望自己有一個健康的身體，那么對于生理和心理兩方面的因素，使比較多的疾病會發生，對待疾病，我們一定要及時的去發現一它的一些癥狀表現，對于其特征的描述我們也一定要有所了解。下面讓我們來具體的了解一下。

心理健康的標準應該包括：

（1）智力正常。智力正常是一個人生活、學習和工作的基本條件。在心理咨詢中，發現絕大多數來訪者這一條都具備。通過說話、察言觀色便很容易確定來訪者智力是否正常。一般不需要進行心理測驗。

（2）情緒穩定。情緒穩定樂觀是心理健康的主要標志。與這一條相對立的是喜怒無常。這并不是說心理健康的人沒有情緒低落的時候，而是說他們的積極情緒多于消極情緒，而且他們的喜怒哀樂等情緒處于相對平衡的狀態。

（3）人際關系和諧。人際關系和諧是心理健康的重要標志。心理健康的人，能信任和尊重別人，設身處地地理解別人，能以恰當的方式讓別人理解自己。因而，無論他或她在哪個單位，和本單位的同學、同事關系都很融洽；對父母和家庭其他成員很親近。一個心理健康的人不是與別人沒有任何矛盾，而是在發生矛盾時能積極地、有效地去解決矛盾，重新讓別人理解自己。

（4）行動自覺果斷。這是心理健康的又一重要標志。心理健康的人干什么事都有明確的目的性，經過深思熟慮以后便果斷地采取決定，不盲目、不猶豫、把自己的決定貫徹如一，決不是說是一樣而做又是一樣。這并不是說不能改變決定，而是說不能輕易地改變決定。

（5）熱愛學習、生活和工作。一個心理健康的人在任何情況下都熱愛生活，感到生活非常有意思；愛學習，如愛學外語、計算機、專業知識和其他相關知識，把學習看作是生活中必不可少的一部分；愛工作，不僅按時上下班，而且創造性地去工作、努力完成工作任務，把分擔的工作看作是一種樂事。

（6）正確的自我觀。這也是心理健康的重要條件。有正確的自我觀的意思是：知道自己的優點和缺點，對優點能積極地去發揚，對不足能自覺地去改進；不因為有優點而驕傲自大，也不因為有不足而自卑；總是知不足而進取不懈、為自己取得的成績而愉快樂觀。這些標準是互相聯系的。一個人心理不健康，不一定表現在所有方面，而往往表現在幾個方面。

通過了以上文章為我們具體講解了關于心理健康標準幾個方面的內容，那么對待這些疾病的表現方面我們一定要有所了解。對于我們日常生活當中我們一定要及時的去發現癥狀，才能夠更好的去治療。希望你們在日常生活當中一定要養成良好的生活習慣，多鍛煉自己的身體。