相信每一個重視健康的人都會定期的進行體檢，健康體檢是預防疾病的重要手段，健康體檢有助于遠離亞健康。那么，為了遠離亞健康疾病，平時人們應當參與哪些健康體檢項目呢?為了讓大家對這個問題有一定的認識，讓我們來一起了解一下哪些健康體檢有助于遠離亞健康?

健康體檢有助于遠離亞健康

健康體檢是預防疾病的有效手段之一。通過健康體檢，可以了解自身健康狀況，發現一些不亞健康人群應考慮體檢項目。

心臟檢查：目前采用的常規體檢，對心臟一般靠心電圖來檢測。現在不少人由于工作壓力大、生活節奏緊張，所以心臟的負擔比較大，體檢中往往會發現有心律失常、心肌勞累等問題。有心律失常、心肌勞累等癥狀的人，應到醫院做進一步檢查。

腦部CT：日常生活中，早期腦梗的患者只是覺得胸悶、頭暈、睡眠不好等，人們多以為是亞健康的表現。經常頭暈、頭痛、胸悶的人，在經濟條件許可的條件下，可以做一做腦部CT檢查，幫助排查早期疾病。

口腔檢查：牙不痛絕不意味著牙一定就沒問題。例如，刷牙時流血、口臭、牙齒松動、吃熱的食物會敏感和酸痛等，都說明有牙齒存在問題。

防癌檢查：人的年齡越大，接觸致癌物的幾率越多，發生癌癥的可能性也就越大。50歲以上的人，條件允許，每年最好做一次有關癌癥的檢查。

眼底檢查：45歲以上，應每年檢查眼底1次。對近期發生視物模糊并伴有頭痛者，更需檢查眼底。

骨密度檢查：骨質疏松在初期的癥狀并不明顯，40歲以后，腰部、骨盆、背部如持續性疼痛，就需要檢查骨密度，提早防治骨質疏松。

亞餐后血糖：在一般的體檢項目中，多要求空腹測血糖，一些人以為空腹血糖正常就萬事大吉了。然而，雖然空腹血糖正常，如果餐后2小時血糖值高于正常值，即使未達到糖尿病診斷標準，也屬于葡萄糖耐量低減，大血管病變此時警鐘已響起。

以上專家通過介紹告訴我們哪些健康體檢有助于遠離亞健康。為了能夠遠離亞健康，平時人們要多注意定期的檢查眼底、骨密度、餐后的血糖，以及防癌檢查和口腔檢查。這些檢查的費用相對來說都不算很高，有條件的人們一定要重視，否則，當疾病找上自己就會后悔不已。