小宇是一家百貨公司的服務員，正值妙齡的她非常愛時尚，尤其是鞋子，幾乎是清一色的時尚平底鞋。但近段時間，小宇感覺腳踝不是很舒服，到醫(yī)院一檢查竟然有輕度關節(jié)炎。醫(yī)生告訴她問題出在她穿的鞋子上。這是怎么回事呢?

很多人都知道穿高跟鞋對關節(jié)不利，其實，只穿平底鞋也可誘發(fā)關節(jié)炎。穿平底鞋行走時，體重會過多地壓在腳后跟上，走路時間長了，上傳的沖力可能會使人產(chǎn)生足跟、踝、膝、髖、腰等部位的疼痛和不適，長時間便可出現(xiàn)關節(jié)炎的表現(xiàn)。

專家建議，最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋，如坡跟的休閑鞋，這樣可以減輕重力對關節(jié)的沖擊。時尚可愛的平底鞋可以穿，但是不宜久穿。