痛風這種疾病常常會發生在中老年人身上，得了痛風的人是非常辛苦的，然而還要多加注意自己的日常生活習慣。那么你們知道有哪些因素會引發痛風嗎?下面小編為大家介紹易誘發痛風的十大因素，請大家認真閱讀。

怕血脂偏高：血脂高會影響尿酸的代謝。

怕過量飲酒：酒中含有的乙醇能使血液中的乳酸濃度升高，而乳酸會抑制尿酸的排泄。另外，乙醇還能促使尿酸合成增加，如大量飲酒的同時再攝入高蛋白食物(如海鮮)，可引發急性痛風性關節炎。

怕高嘌呤食物：嘌呤在體內分解后會形成尿酸，體內尿酸過多，會導致痛風發作。

怕寒冷刺激：寒冷刺激會引起血管收縮，導致尿酸排泄障礙，引發痛風。

怕劇烈運動：劇烈運動會使體內產生過多的乳酸，乳酸會抑制尿酸的排泄，引發痛風。

怕酸性食物：痛風是尿酸代謝異常引起的，如在日常生活中再過多攝入酸性食物，則會導致病情加重。

怕飲水不足：痛風患者體內尿酸過多，為了加速尿酸排泄，應適當增加飲水量，以稀釋尿酸，加速尿酸排泄。

怕不合理用藥：長期服用阿司匹林、雙氫克尿噻等藥物可使體內尿酸增加。

怕鞋子過緊：痛風結石多發生在雙足跖趾關節，如果穿的鞋子過緊會加重病情。

怕不定期體檢：痛風患者要定期做體檢，監測體內尿酸水平，以利于治療。

通過本文的介紹后，希望大家提高警惕，多加注意自己的生活習慣，不然很容易導致痛風現象的發生哦。最后祝愿大家身體健康，生活愉快。