長痘痘是很多女性最不愿意看到的一幕，每個女性都希望擁有健康的皮膚。這樣才能讓自己的變得更加年輕有魅力，在生活中有些壞習慣很容易導致后背長痘痘，下面小編為大家介紹后背長痘痘的五大原因，希望對大家有所幫助。

1、我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會臟，要清洗干凈，把床整理搽洗干凈，比如枕頭，席子要洗干凈，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上;

2、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。

3、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，干干凈凈才好;

4、皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸。

5、背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

以上介紹后背長痘痘的五大原因，你們是不是已經記住了呢?如果還想要了解更多關于痘痘問題的話，請多關注本網站更新。