防曬膏、隔離霜的防曬效果如何，要視其防曬指數ＳＰＦ值的大小而定。防曬指數ＳＰＦ，指延遲皮膚受曬泛紅的時間的倍數。通常，黃種人的皮膚在沒有受到保護的情況下受曬１５分鐘后會泛紅。如果防曬品的ＳＰＦ為１７，則肌膚有１５分鐘×ＳＰＦ１７＝２５５分鐘（４小時多）的持續保護。超出此時限，或肌膚出汗或游泳后，必須重抹；否則紫外線一樣可以入侵肌膚而使其變黑。

黑色素不僅在白天受陽光刺激而生成，即使到了夜晚，它也會不停地形成。故美白的概念不應只放在白日，而應該是白日———夜晚雙重護理，即：白天使用含防紫外線配方的防曬霜，夜晚使用含修護、美白成份的滋潤霜。值得提醒人們的是，為了避免不同牌子的美白產品的成分有可能互相沖突而導致過敏，應盡量使用同一品牌的美白系列產品。像旁氏等一些大的化妝品品牌，便根據這一消費訴求，推出了白日———夜晚、防曬———修護的防曬美白系列套裝。

此外，日常應多吃含豐富維生素Ｃ的蔬果，少吃容易造成黑色素沉淀的食物，如咖啡、茶等；睡前應徹底卸妝，以免黑色素沉淀。