靈芝具有很高的藥用價(jià)值，但并不是我們經(jīng)常食用的，因此有關(guān)靈芝的食用方法也許很多人并不了解。今天詳細(xì)的為大家解說靈芝的藥用價(jià)值以及如何正確的食用靈芝。

靈芝主治：

虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有胸中結(jié)、益心氣。補(bǔ)中，增慧智，不忘。久食輕身不老。

八大作用

神廬赤芝為擔(dān)子菌類多孔菌科靈芝屬植物靈芝或紫芝的子實(shí)體。別名赤芝、紅芝、靈芝草。由于赤芝在臨床上所具有的特殊療效，國內(nèi)外對赤芝進(jìn)行了廣泛的研究，現(xiàn)對其藥理作用作如下綜述。

一：抗腫瘤和免疫調(diào)節(jié)作用 二：降血糖作用 三：保肝作用 四：抗衰老作用 五：抗炎鎮(zhèn)痛作用 六：保護(hù)心臟作用;七：抗凝血作用;八：其它作用

服用靈芝時(shí)的注意事項(xiàng)

1.靈芝藥效來得緩慢，一般服后3-5天才起效，個(gè)別病人要30-60天起效。 2.靈芝與其他食品，藥品可同時(shí)服用，無禁忌。3.靈芝療效與療程有關(guān)，療程長療效好。療程少則1-3個(gè)月，個(gè)別長則5-8個(gè)月。4.少數(shù)病人服用靈芝后出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)，如胃潮，咽干，便秘，不易入睡等現(xiàn)象，這如同有些人吃辣椒，生姜后出現(xiàn)口干咽痛反應(yīng)一樣，繼續(xù)服用，就會自行消失。若個(gè)別反應(yīng)嚴(yán)重的也可暫停服用。采取間歇性服用方式。5：每次燉下來的藥渣可以重復(fù)煮水一次，充分吸收藥性。

切片方法

選擇一個(gè)需要食用的靈芝，拿牙刷在流動水下先將根莖洗凈，由于生長在山上，泥沙會有一點(diǎn)。當(dāng)根莖完全干凈后，再將靈芝背面洗凈，最后沖刷正表面。然后將靈芝如硬幣豎立狀進(jìn)行切片，從側(cè)面往下切，燉多少切多少，余下的必須冰箱保鮮，洗過的必須5天內(nèi)食用完。

治高血壓

靈芝6～10克，水煎服，治高血壓，貧血病，病后體虛。

靈芝銀耳湯

活血化瘀，增加血液供氧量，治療血管硬化、高血壓等癥。 靈芝、銀耳、黑木耳各5克，冰糖適量。 將靈芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎，放入碗內(nèi)加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛。 喝湯、吃木耳和銀耳。1天服完。可長期服用。

靈芝二仁湯

適用于支氣管炎、咳嗽多痰等。 靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量。 剪碎靈芝，加水煎煮兩次，每次1小時(shí)，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內(nèi)，倒入芝煎液，用文火燉熟即可。 每日清晨服用。

靈芝大棗湯

對腫瘤癌細(xì)胞有抑制作用。 靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。 靈芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取汁。合并后加入蜂蜜即成。

靈芝山藥湯

加速胰島血液循環(huán)，提高胰島產(chǎn)生胰島素能力，降血糖。適用于糖尿病患者的輔助治療。 靈芝15克，山藥30克。 將藥材洗凈放入沙鍋內(nèi)加水煎熬，用文火保持沸騰1小時(shí)后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用。 將所得的煎液分早、晚兩次服用。

風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

靈芝30克，浸黃酒250毫升，2周后每日服2次，每次150毫升，治胃病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

治便秘

靈芝切片3克，水煎，一次服完，每日早晚各一次，治便秘。

治氣管炎哮喘

靈芝10克，生姜15克，加胡蘿卜汁煎煮半杯汁液，加入蜂蜜適量，飲服，每日3次。治支氣管炎哮喘有效。

治療心脾虛弱而至失眠、畏寒、食欲不良等癥

靈芝15克，桂圓肉10克。將靈芝切片，和桂圓一起放入砂鍋加水煎煮，用文火保持沸騰1小時(shí)后，到出頭煎，再加水煎熬煎取二煎液。將所得的煎液分早、晚兩次服完，連服14天。

補(bǔ)益強(qiáng)壯

靈芝10克，人參5克。將靈芝切片和人參一起加水用文火共煮，撈去靈芝后，喝湯吃參。

上述量一天服完。連服一個(gè)月。能補(bǔ)益強(qiáng)壯，治療神經(jīng)衰弱及其它慢性陽虛病引起的頭昏耳鳴、心悸失眠、食欲不振、貪血萎黃、少氣乏力等癥。尤其適宜大病初愈或手術(shù)后應(yīng)用。

補(bǔ)益氣血，生精填髓

靈芝30克，紅棗15枚，250—500克重烏龜1只。將靈芝切薄片;烏龜放入鍋內(nèi)，放入青水煮沸，剖腹去腸雜，少將切塊。炒鍋燒熱加油，倒入烏龜塊略炒，然后盛入砂鍋放入紅棗、靈芝片加水煲湯，燉至酥料，調(diào)味后便可食用。將上述量分2—3天服完，服前加熱。連服7—10天。具有補(bǔ)益氣血，生精填髓作用。能治療氣血精津不足、體虛早衰等癥;亦可用于癌癥患者的輔助治療，還可降低膽固醇。

治白血癥

鮮蘑菇150克，靈芝10克，當(dāng)歸10克，龜板10克，枸杞子10克，將后三味藥煎湯去渣，加入靈芝、蘑菇煮熟，加鹽調(diào)味服食。每日一劑，連服15日。治白血病有效。

腸癌

1靈芝10克，牛肉100克，枸杞子10克，姜片5克，共入鍋燉熟，加5克大蒜汁，每日一次吃完。治腸癌有良效。

2烏龜1只宰洗凈，切塊略炒后放進(jìn)瓦罐內(nèi)，加靈芝片30克，無核紅棗10枚，上籠蒸熟煲湯，加調(diào)味品，吃肉喝湯。治腸癌有效。

胃癌

1靈芝50克，高粱酒1000毫升，裝瓶密封，冷浸20日后即可飲用，每日飲15毫升，治胃癌有效。

2靈芝30克，鴨肉500克，姜20克，共入鍋加水將鴨肉煨煮爛，吃肉喝湯，每日一次。治胃癌有效。

治白血球減少癥

靈芝15克，黃芪18克豬(或牛)蹄筋，共煮后食用。治白血球減少癥。

治食管癌

1、靈芝10g，沙蟲40g，蝦蟆蛆27g，馬勃7g，西牛黃4.5g,麝香2.5g。共為細(xì)末，溫開水送下，每日3次，每次1.2-1.8g。

2、靈芝40g，放在豬胃中，或和豬胃一起水煎，一次喝完。

治肺癌

1、鐵包金、穿破石各50g，紫草、靈芝各15g，水煎服，日一劑。

2、丹參、黃芪、薏苡仁、蘆根、白花蛇舌草各30g，當(dāng)歸、茯苓、冬瓜仁、生地、桔梗、半枝蓮、卷柏各15g，白術(shù)20g，砂仁、靈芝、黃芩、白果、枳殼、重樓、生甘草各10g，龍膽草6g。水煎服，隔天1劑。