夏季養生:常用的藥浴方法
夏季最舒服的事莫過于洗澡了,洗去一身的汗會頓時覺得神清氣爽!其實如果能洗個藥浴也是相當不錯的,既能養生,又能去乏!一舉兩得!可能很多人都不知道藥浴到底該如何使用?小編給大家整理了五種適合夏季養生的藥浴供大家參考!
翠衣浴
取西瓜翠衣(西瓜皮)若干,去皮后搗汁,用汁液涂抹身上,5~6分鐘后用溫水洗凈;或直接用瓜皮搓擦幾分鐘,再用水沖凈。此法不僅可防痱子,常洗還可使皮膚變得細嫩光滑。
菊花浴
取菊花適量,煎汁去渣,加入浴水中,洗泡20分鐘左右,再用水沖凈。此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功,最宜腦力勞動者洗浴。
金銀花浴
取金銀花適量,煎水,濾汁后對入洗浴水中,洗泡20分鐘左右,再用清水沖洗干凈。此法浴后涼爽舒暢,治痱效果較理想。
仁丹浴
一盆水,大人加入一包仁丹,小兒加入半包,充分攪拌后使其溶解,而后按常規洗浴,浴后皮膚沁涼,神志舒暢,有助于消暑、祛熱、提神。
香醋浴
在洗浴水中加入少許香醋,按常規洗浴,浴后能感覺渾身舒適,且頭發柔軟光澤,容易梳理
相關文章
-
腎炎是怎么引起的 7個原因容易引起腎炎腎臟方面的癥狀也是會嚴重影響著我們的男女雙方的這種疾病呢,那么你知道嗎?腎炎這種疾病是最危害我們的腎臟的這種癥狀,而且有
-
促進女性健康的六大食物!對于我們的女性朋友們來言,身體健康也是一個非常重要的。如果我們的女性朋友們出現了危害的話,也是會給我們的女性朋友們帶來非
-
枸杞滋陰明目,但泡水不注意這些事,也是浪費了大家都知道枸杞是一種具有保健功效的食物,也是現在很多人都在吃的一種食物,當然枸杞最常見的吃法就是泡水喝了,但是對于枸杞都
-
哪些方法可以有效預防脫發脫發患者需要及時采取相應的治療措施,并且應該要多吃養發護發的食物,養成良好的作息習慣,頭發也有可能是精神壓力過大造成的,
-
健康的飲食原則有哪些日常生活中大家應該要堅持健康的飲食原則,這樣才可以遠離疾病的困擾,飲食盡量清淡,盡量少吃油膩的食物,多吃些新鮮的蔬菜水果