夏季養生別把保健品當藥品。隨著社會進步、生活水平的提高，人們的健康意識、保健意識也在不斷提高。所謂保健，即保護健康，亦指為保護和增進*健康、防治疾病，醫療機構所采取的綜合性措施。包括日常生活保健、運動保健、飲食保健，同時也包括食用保健食品進行保健。

警惕!夏季養生別把保健品當藥品

目前，市面上的保健食品種類繁多，琳瑯滿目，有些讓人難以辨別，無從選擇。怎樣選用正規的保健品，合理進行保健，從而達到提高身體免疫力、強身健體的目的呢?山西省中醫院中藥方劑研究所主任藥師倪艷對此進行了詳細介紹。

保健品調為18項保健功能

何謂保健食品呢?所謂保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，其中以補充維生素、礦物質而不以提供能量為目的的產品又稱為營養補充劑。

目前國家認可且有相關技術要求的特定保健功能有27項，近期為貫徹落實《食品安全法》及其實施條例對保健食品實行嚴格監管的要求，國家食品藥品監督管理局組織開展了調整保健食品功能范圍、提高保健食品功能評價方法的各項工作，并形成了《保健食品功能范圍調整方案(征求意見稿)》，擬將保健功能調整和規范為18項。

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