沒有丑女人，只有懶女人。女人應該多花一些時間在保養自己身上，不管是青春期，成年期還是成熟的女性。下面向女性推薦一些不同階段可以服用的保健品。

(1)青春期：

青春期的少女正處在身體發育期，青春亮麗是她們的健康追求。此時期的女孩喜歡選擇一些增高片和維生素以補充身體發育需要。深受青春痘困惑女孩則可選擇一些除痘產品。

(2)成年期：

對于這一年齡段的女性而言，祛斑潤膚、美容、減肥是她們最關注的話題，可選擇珍珠粉、祛斑寶等藥品或傳統中藥，如當歸、地黃、枸杞等祛斑潤膚。美容方面可選擇清除體內毒素、調節內分泌等藥品，如排毒養顏膠囊、補血口服液等。由于減肥對身體健康有重大影響，因此想減肥的女性還是要咨詢醫師后再購買減肥藥。

(3)更年期：

對更年期，有些女性過于緊張，想得也過于繁多，以致人未老而心先老，徒增煩惱。尤其是性格內向的婦女易于導致抑郁、頹喪、緊張焦慮、喜怒無常，不能正常生活，反而傷害自己，加速衰老。保健對于這一時期女性顯得尤為重要，應注意子宮出血、心血管病、骨質疏松等病癥發生。目前較多女性選擇的是維生素、靜心口服液和龍風寶膠囊等。

持續治療一段時間后，應進行乳房性的兩大難題。老年女性可運用安神顆粒、安神口服液等來防止失眠，選擇潤腸通便膠囊緩解便秘情況。