保健品是送禮佳品，藥品是治病良方，但是千萬不能把保健品和藥品為同類。藥品故名思議是用于疾病的治療、診斷和預(yù)防的,保健品是用來保健和輔助治療的,兩者之間有著明顯的區(qū)別。但是有的產(chǎn)品如維生素、礦物質(zhì)元素類產(chǎn)品有的是藥品，有的卻是保健品。那么，應(yīng)該如何看待同一產(chǎn)品的藥品和保健品呢?

第一，藥品的生產(chǎn)及其配方的組成，生產(chǎn)能力和技術(shù)條件都要經(jīng)過國家有關(guān)部門嚴格審查并通過藥理、病理和病毒的嚴格檢查和多年的臨床觀察，經(jīng)過有關(guān)部門鑒定批準后，方可投入市場。保健品不需經(jīng)過醫(yī)院臨床實驗等便可投入市場。這樣，屬于藥品的必然具有確切的療效和適應(yīng)癥，不良反應(yīng)明確。而屬于食品的則沒有這個過程，沒有明確的治療作用。

第二，生產(chǎn)過程的質(zhì)量控制不同。作為藥品維生素類產(chǎn)品，必須在制藥廠生產(chǎn)，空氣的清潔度，無菌的標準，原料的質(zhì)量等必須符合國家藥品食品監(jiān)督管理局對制藥廠的質(zhì)量控制要求，目前，要求所有的制藥都要達到GMP標準(藥品生產(chǎn)質(zhì)量規(guī)范);而作為食品的維生素類產(chǎn)品(食字號)，則可以在食品廠生產(chǎn)，其生產(chǎn)過程的標準要比藥品的生產(chǎn)標準低。

第三，療效方面的區(qū)別。作為藥品，一定經(jīng)過大量的臨床驗證，并通過國家藥品食品監(jiān)督管理局審查批準，有嚴格的適應(yīng)癥，治療疾病有一定療效;而作為食品的保健品，則沒有治療的作用，不需要經(jīng)過臨床驗證，僅僅檢驗污染物、細菌等衛(wèi)生指標，合格就可以上市銷售。

所以消費者在選擇產(chǎn)品時，為了確保安全，最好選擇國家食品藥品監(jiān)督管理局(SFDA)批準的標有“OTC”(非處方藥)字樣的藥品，在購買時看看是否附有詳細說明書。在服用屬于藥品的保健品前必須仔細閱讀說明書，要按推薦劑量服用，不要超劑量服用。