現(xiàn)在人們的日常生活不同往日，標(biāo)準(zhǔn)越來越高，人年紀(jì)一大了，身體就大不如從前了。所以老人的養(yǎng)生保健意識也隨之提升，相對應(yīng)的保健品越來越多，但保健品的市場環(huán)境讓人擔(dān)憂。不少保健品在推銷時，把眼光瞄準(zhǔn)了老年人，采取聽課有獎、免費旅游、免費體檢、家訪送禮等形式，打親情牌、孝心牌、關(guān)愛牌，讓老年人“忽忽悠悠”的就買了很多價格不菲的產(chǎn)品，至于保健品的真假和價格是否合理，無從判斷。還有部分老年人對保健品和藥品的概念存在誤解，輕信保健產(chǎn)品的所謂療效，誤把保健品當(dāng)成了藥品，反而會延誤正確的治療。

對琳瑯滿目的保健品，我們應(yīng)持有理性的態(tài)度，生病后一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥，保健品要在適合自身的條件下慎重選擇，不可盲目聽信夸大的宣傳。另外，也呼吁相關(guān)部門對保健品市場加強規(guī)范，給消費者一個健康有序的消費環(huán)境。

老年人如何選購保健品?

專家普遍表示，對正常人來說，只要一日三餐膳食安排合理，攝入的營養(yǎng)基本能滿足日常需求，就不需要吃什么保健品了。

而老年人適量吃些保健品，可對機體起到調(diào)節(jié)作用。資料顯示，50歲后，30%的女性和20%的男性會陷入骨質(zhì)疏松的困境。專家建議，老人不妨在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補充鈣片。此外，對于有失眠、潮熱、情緒不穩(wěn)等更年期癥狀的女性，可補充些植物雌激素，像大豆異黃酮就是不錯的選擇。老年人還應(yīng)補充復(fù)合維生素，不但能改善身體各方面的機能，對預(yù)防心腦血管疾病也大有好處。