橙子一直是最受歡迎的水果之一，其香味獨特，口感香甜，飽含水分而且營養豐富。尤其在冬天的時候，很多人在家都喜歡切橙子吃，一來補水，二來補充維生素。吃橙子有益身體健康，可是你知道多吃橙子竟能降低一種高發疾病的發病率嗎?別著急，下面小編就給大家說說橙子能夠預防什么病，以及是如何來降低發病率的。快來看看吧!

橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。但對于女性來說，多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處，就是減少膽結石的發病率。

一項調查顯示，在1900萬名膽囊炎患者中，有2/3是女性。婦女容易患膽囊結石，是因為雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中，導致其中膽固醇濃度過高而形成結石。而橙子對減少膽結石的發生會起到明顯作用。因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。此外，橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的治療效果。

但中醫的觀點認為，有些人是不適合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌紅苔少等現象的人。中醫認為，這是由于肝陰不足所導致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發虛熱。

除了橙子以外，水果中如獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、柿子等，維生素C含量較高，多吃也可以起到預防膽結石的效果。

吃橙子竟能預防膽結石，橙皮泡水竟也能輔助膽結石的日常保健，你是不是驚呆了呢!小編提醒，當然，再完美也會有缺陷，若是有以上對癥者，也還是不能多吃橙子的哦!