很多女性都有低血糖的癥狀，低血糖患者會有頭暈、面色暗黃等癥狀。很多人在出現低血糖的時候會選擇用巧克力或者糖水的方式來改善低血糖癥狀。其實，低血糖的癥狀不一樣，治療的方法也有所不同。下面，讓我為大家介紹各自低血糖的治療方法。

(1)按癥狀進行飲食調解出現低血糖時，最有效的應急措施當然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝飲料、糖水，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。

(2)根據自身情況采取不同飲食措施

①神志清楚、反應輕者，可立即口服上述食品;如果反映比較重，就要增加口服碳水化合物的量，如饅頭25克或水果1個。

②對注射長效胰島素者，為防止低皿糖反復出現，可加食牛奶和雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質的食品。

③對已出現神志障礙，但尚有吞咽能力的糖尿病患者，可將白糖或葡萄糖放入其口夾和牙齒之間，使之溶化后咽下。

④對出現昏迷的糖尿病患者，應避免喂食，防止因喂食不當引起吸人性肺炎或肺不張。

⑤5分鐘后仍無法改善癥狀或變得更糟，應立即吃更多的糖;若10分鐘內仍然無改變，不要猶豫，應立即送醫院搶救。低血糖糾正以后，還要在下一餐前吃少量含復合碳水化合物的點心或水果、牛奶等，以預防血糖掉至最低點。

(3)日常預防按時進餐，飲酒或運動前吃點復合碳水化合物的食品，如餅干、面包等，避免空腹，這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預防辦法。需要注意的是，與出現低血糖后所吃的食物不同，日常預防不要吃易消化的碳水化合物或含糖較多的食物，這樣的食物吸收快，一段時間后反而會導致血糖迅速下降，引起機體血糖降低。

應多吃點水果、蔬菜、谷類食物、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類、魚類這些可緩慢吸收的食物，以保持血糖穩定。

經常吃奶糖，出現不舒服就吃糖哦!其實只要是含糖的食品都可以的，如餅干，蜜餞等都可以的!

高纖飲食有助于穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。

纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先服用纖維素，以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進一步地穩定血糖濃度。

低血糖患者應該從日常生活中就調理身體，保證飲食營養和規律。尤其是要養成吃早餐的習慣，很多人都是因為不吃早餐而導致低血糖的。早餐對我們尤為重要，低血糖患者在日常生活中應該注意早餐的營養和健康，同時根據自己的癥狀選擇最佳的調理方法。