立春健康養生最應提防的5大疾病
今天我們就迎來了立春時節,世間萬物也在慢慢的復蘇,與此同時一些疾病也在開始“發芽”。那立春時節有哪些疾病會找上門來呢?今天小編就為大家介紹幾種立春易得的幾種疾病及它們的應對方法,馬上跟著小編去看看吧!
肺炎
春季是下呼吸道感染的高發季節,尤其是兒童,發病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常有上呼吸道感染,以突發短期寒戰開始,然后出現發燒、咳嗽、呼吸困難等,伴有惡心、嘔吐、肌肉疼痛。開始咳嗽時無痰,逐漸變成帶膿或帶血絲的痰液。
應對方法:不濫用食醋熏蒸和服用板藍根阻止疾病傳播。保持工作、生活環境通風換氣;注意增減衣物,加強戶外鍛煉;一旦出現發熱、咳嗽等癥狀,及時治療。
肝炎
甲、戊型病毒性肝炎,分別是由甲型、戊型肝炎病毒引起的腸道傳染病,臨床上主要表現為發熱、惡心、嘔吐、肝區痛并伴有黃疸和肝功能異常等。
應對方法:不食用生或半生海、水產品,尤其是毛蚶類水產品;養成飯前便后洗手的個人衛生習慣。
腮腺炎
在冬春交替的時候,很容易感染腮腺炎。腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的傳染性疾病,可通過接觸、飛沫等途徑傳染。腮腺炎的主要癥狀是以耳垂為中心的耳垂下方腫大,伴有明顯的疼痛或壓痛、張口困難、發燒、食欲下降。一般潛伏期為2-3周,常常一側先腫大后另一側也出現腫大,并伴有疼痛和熱感。
應對方法:注射腮腺炎病毒減毒活疫苗;采用噴鼻或在氣霧室內進行氣霧吸入。
心梗
患病前往往心絞痛時間延長,超過3—5分鐘,甚至半小時。同時,患者還可能出現胸悶不適、心慌氣促、乏力嗜睡等癥狀。春冬季節,時冷時暖,容易受到寒冷的刺激,引發心梗發作。
應對方法:注意保暖,避免受寒;勞逸結合,避免過度疲勞和長途旅行;保持心情舒暢;避免一次進食過飽食后活動;少吃高脂肪飲食,肥胖者要控制飲食。
麻疹
麻疹好發于冬春季節,通過呼吸道飛沫傳播。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性,6個月-5歲的幼兒發病率最高。麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,以發熱、咳嗽、流涕、眼結膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹為臨床特征,并常并發肺炎,危及嬰幼兒生命。
應對方法:小孩子不要到人群密集的地方去;一旦發病,要早隔離、早治療,麻疹患兒應隔離至出疹后5天。
以上這五大疾病雖不是很重大的病,但在萬物復蘇的早春時節也是要及早提防的,這樣才能健康愉悅的生活。
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