完美和諧的夫妻生活可以讓兩個人的感情更深厚，但是生活中能夠達到完美性生活的夫妻卻很少，因為有些男士存在男科疾病，導致不能正常得完成性生活。那么如何才能擁有完美性生活呢?下面一起看看一看吧。

(1)疲勞時不宜同房

這里所說的疲勞，包括了體力疲勞和腦力疲勞兩個方面。人在過度疲勞的情況下，精神和體力都明顯感覺不佳，會導致性功能受到影響，性生活也不如平時那樣食欲愉快，此時如果勉強過性生活，會造成進一步疲勞，影響體力和精力的恢復，如果經常這樣，有可能導致性冷淡，以至對性生活產生厭惡。

(2)醉酒后不宜同房

對新婚夫婦來說，醉酒后過性生活，一旦受孕，對下一代健康極為不利。因為，過量的酒精對生殖細胞的活力有抑制作用，并且會使染色體的結構或數目發生不利的變化。

(3)清晨不宜同房

很多男性喜歡清晨同房，但這種情況下，體力得不到恢復，整天都會感覺到頭昏腦脹，精神不振，工作和學習必定受到一定影響，加之，同房也需要一個幽靜的環境，因此一般認為，性生活以夜晚臨睡以前進行為宜，性交后便可入睡休息。

(4)患病時不宜同房

夫妻任何一方患病后都不宜同房，因為在病中身體善欠佳，同房不利于病體的康復。特別是患了某些傳染病，在未治愈前更應禁止過性生活。有的男性如患了細菌性泌尿道感染，應在治愈后再同房，以免給妻子增加患病的可能。

看了上面的介紹，朋友們知道如何擁有完美性生活了吧!每個人都渴望擁有完美的性生活，都渴望在性愛里互相滋潤。為了能夠提高性質量，男士朋友們不妨多參加一些健身運動，體質變強壯也會提高性生活的質量。