說起來掏耳朵很多人都不陌生，認為耳垢是耳朵里產生的垃圾，需要清理干凈才好，其實我們日常掏耳朵的方法是不是正確呢？到底耳垢怎樣清理才好呢？是用挖耳勺，還是用棉簽，清理完之后還應該注意什么呢？

耳垢醫學學名稱耵聹，是我們耳朵的外耳道皮膚分泌物。這種分泌物有兩種形態：一種油油狀，有朱古力般的顏色。另一種呈糠狀，是淡黃色的細屑。有些人的油狀分泌物更多，耳朵內油溜溜的稱為油耳。有些人淡黃色的糠狀耳屎碎片多，稱為干耳。其實耳垢是不用清理也會自己出來的，原理是這樣的：外耳道內壁的皮膚向外生長，黏附在皮膚上的耳垢也會隨之被送到外耳道口。只不過，這是名副其實的“蝸行”。有研究者做過實驗，滴了一小滴墨水到外耳道，最終，那滴墨水大約花了6個月到達外耳道口。

棉簽掏耳朵不可取

自己拿棉簽、掏耳器掏耳垢的不良后果很多。比如，太用勁可能會造成外耳道皮膚破損。旁人不小心推下你的胳膊，你的手臂不受控制把小棒子用力推向里面，戳穿耳膜的個案也發生過。而且就算操作完全正確，可能會把在往外爬的耳垢又推回去了，事實上只會有少量耳垢被粘上棉簽、掏耳棒而帶出來。

平時游泳或是洗澡時耳朵進水，即使暫時聽不到也別用棉簽。建議把頭歪向一邊，跳幾下，讓水自動流出來，完成這個動作后，只要用拿點紙巾吸干外耳道口的水份就可以了。

正確掏耳朵的方法：

1.最好用棉棍，輕輕在外耳道轉動，然后耳朵朝下，則耵聹可自行出來;盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

2.不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳，一般應一周左右一次;但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當短一點，可根據自己情況掌握。但是如果長期不掏耳朵，則可能形成耵聹栓塞，這時，自己就很難掏出來了，應到醫院用專門器械取出，取出后堅持用滴耳劑滴耳2--3天預防感染。

耳朵可以用來聽美妙的音樂，也可以用來聽親人對你的想念，如果你經常掏耳朵導致耳朵健康受到危害，那么有可能會因此聽不到各種好聽的聲音，一定要知道怎樣清理耳垢才正確，這樣才能擁有好的聽力。