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懂“腸”識才能“腸”健康

懂“腸”識才能“腸”健康

結(jié)直腸腫瘤是消化系統(tǒng)最常見的惡性腫瘤之一,隨著人們生活水平的提高,生活環(huán)境和生活方式的改變,其發(fā)病率逐年上升,僅次于胃癌、食道癌以及肺癌,居第4位,發(fā)病人群呈年輕化趨勢。多數(shù)結(jié)直腸癌確診時已中晚期,療效不佳,故結(jié)直腸癌的早期發(fā)現(xiàn)和及早預(yù)防至關(guān)重要。為此,尋醫(yī)問藥網(wǎng)專家訪談特邀山西省腫瘤醫(yī)院消化內(nèi)科常紅霞教授為大家講解結(jié)直腸腫瘤的相關(guān)知識。

專家說:肥胖、高脂肪飲食及低膳食纖維攝入等與結(jié)直腸癌的發(fā)病有關(guān)。

尋醫(yī)問藥網(wǎng):隨著生活水平的提高,為什么結(jié)直腸癌的發(fā)病會增高呢?

常紅霞:研究表明,有80%的癌癥病因都與生活方式有關(guān),因此有專家提出“生活方式癌”概念。而肥胖、高脂肪飲食及低膳食纖維攝入等與結(jié)直腸癌的發(fā)病有關(guān)。

肥胖癥患者多偏好高熱量、高動物脂肪的食物,而膳食纖維、蔬菜水果的攝入量不足,加上運動量太少,很容易引發(fā)便秘。長期便秘會使毒素在體內(nèi)長時間停留,這其中就含有許多致癌物。

此外,高脂肪飲食還會增加腸道內(nèi)膽汁酸的分泌,對腸道黏膜形成刺激和損害。身體長期處在這種刺激和損害之中,容易誘發(fā)結(jié)腸癌。

有研究表明,每天增加100g的紅肉攝入將增加29%的結(jié)直腸癌發(fā)生風(fēng)險,而每增加50g的肉制品攝入將提升21%的患病概率,因此,建議每周紅肉的食用量不應(yīng)超過500g,同時避免食用腌制及熏制的肉類。

食物纖維有吸收水分、增加糞便量、稀釋腸內(nèi)殘留物濃度、縮短糞便通過大腸的時間從而減少致癌物與結(jié)腸黏膜接觸時間的作用。每天食用10g膳食纖維將降低10%的結(jié)直腸癌發(fā)生率。因此,高纖維食物有預(yù)防結(jié)直腸癌的作用。

專家說:結(jié)直腸息肉的出現(xiàn)是最早可以監(jiān)測到的腸癌始發(fā)事件,從息肉到癌變這個過程一般需5-10年。

尋醫(yī)問藥網(wǎng):結(jié)直腸黏膜是如何發(fā)生癌變的?

常紅霞:結(jié)直腸息肉的出現(xiàn)是最早可以監(jiān)測到的腸癌始發(fā)事件,腸癌的發(fā)生要經(jīng)過腺瘤性息肉→瘤變→癌變→進展期癌。而95%的大腸癌都是一步步從大腸息肉轉(zhuǎn)變過來的,從最初的正常的粘膜到息肉再到癌要經(jīng)過一系列的基因突變事件,這個過程一般需5-10年。

3.尋醫(yī)問藥網(wǎng):什么是結(jié)腸息肉?

常紅霞:結(jié)腸息肉就是我們腸道粘膜上所有隆起性的病變,通俗地說,就是腸道上長了一些肉疙瘩,包括了腫瘤性和非腫瘤性病變。在未確定其病理性質(zhì)之前統(tǒng)稱為息肉,明確病理性質(zhì)后則按部位直接冠以病理診斷學(xué)名稱,如結(jié)腸管狀腺瘤、直腸原位癌、結(jié)腸炎性息肉等。

4.尋醫(yī)問藥網(wǎng):息肉都會發(fā)生癌變嗎?

常紅霞:我們必須明確一個前提,并不是所有的息肉都會發(fā)生癌變。一般而言,我們會將腸道息肉分為炎性息肉和腺瘤性息肉。

炎性息肉:是大腸黏膜的潰瘍在愈合過程中纖維組織增生及潰瘍間黏膜下水腫,使正常黏膜表面逐漸隆起而形成。常見于慢性潰瘍性結(jié)腸炎﹑阿米巴痢疾﹑血吸蟲病﹑腸結(jié)核等腸道疾病。

腺瘤性息肉:腺瘤屬癌前病變已被公認(rèn)。腺瘤分為管狀腺瘤、絨毛狀腺瘤和混合性腺瘤三種,絨毛狀腺瘤的癌變率最高,管狀腺瘤的癌變率最低。腺瘤性息肉可能與遺傳、慢性炎癥刺激、生活習(xí)慣、慢性便秘等因素有關(guān)。

5.尋醫(yī)問藥網(wǎng):如何早期發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌?

常紅霞:大腸是息肉的好發(fā)部位,但一半以上的大腸息肉患者沒有癥狀。臨床上只有很少一部分腸息肉患者出現(xiàn)便血、黏液便、腹痛等異常。因為其一般沒有臨床癥狀,結(jié)腸息肉很容易被忽視,個別患者息肉較大時可能有出血、腸道刺激等癥狀,然而這些癥狀也常常缺乏特異性。常規(guī)體檢如血液檢查、超聲、CT、腹部平片等檢查較難發(fā)現(xiàn)大腸息肉,臨床上絕大多數(shù)大腸息肉的發(fā)現(xiàn)是在腸鏡檢查或者下消化道造影時發(fā)現(xiàn)的。通過糞便潛血試驗、直腸指診及大腸鏡檢查可早期篩查結(jié)直腸癌。

尋醫(yī)問藥網(wǎng):什么是糞便潛血試驗?

常紅霞:糞便潛血試驗(FOBT)是對糞便樣品進行的測試,以檢測正常顏色糞便中的潛血(即肉眼不可見的血液)。糞便潛血通常是上消化道或下消化道內(nèi)部慢性出血(通常是間歇性出血)導(dǎo)致的。

慢性出血并不改變糞便的顏色或產(chǎn)生可見的明亮的鮮血。因此,血液只能通過實驗室測試糞便來發(fā)現(xiàn)。潛出血與其他形式的更快速的胃腸道出血的很多原因相同,比如直腸出血(直腸鮮血通道和/或血凝塊)和黑糞癥(由于上腸道出血比如潰瘍導(dǎo)致的柏油樣大便)。

尋醫(yī)問藥網(wǎng):為什么要進行糞便潛血試驗?

常紅霞: 進行糞便潛血試驗主要是為了檢測或預(yù)防沒有胃腸道癥狀的人患結(jié)腸癌。結(jié)腸癌患者通常在導(dǎo)致其他癥狀比如腹痛、直腸出血或腸排便習(xí)慣改變之前很久便出現(xiàn)糞便潛血。

另外,某些結(jié)腸癌的前兆,尤其是某些類型的結(jié)腸息肉也會慢性出血和導(dǎo)致糞便潛血。通過糞便潛血試驗在癌癥還小時和惡化(擴散到遠(yuǎn)端器官)之前早期患者可以經(jīng)過手術(shù)切除來治愈癌癥。切除通過糞便潛血試驗發(fā)現(xiàn)的癌癥前期息肉可以預(yù)防癌癥。

糞便潛血試驗為結(jié)腸癌提供了一個重要的篩查形式,但是,因為該試驗只檢測少數(shù)癌癥和癌癥前期息肉,僅靠這一個試驗是不夠的。需要用結(jié)腸的內(nèi)窺鏡檢查。

尋醫(yī)問藥網(wǎng):篩查結(jié)直腸癌的方法還有哪些?

常紅霞: 另一種結(jié)直腸癌篩查的方法--直腸指檢。直腸指檢是一種簡單易行而又重要的肛檢查方法,可以用于篩查直腸癌、直腸息肉等。

成年人的直腸一般長15厘米,8厘米以上摸不到,但8厘米以下的直腸可以用手摸到。中國的大腸癌患者中,一半以上是直腸癌。在直腸癌患者中,又有約70%是中低位直腸癌。

因此,大部分直腸癌通過直腸指檢來摸出來。若在指套上發(fā)現(xiàn)暗紅色血液,可能提示腸道內(nèi)出血,需進一步做腸鏡檢查。

專家說:議從50歲開始,每10年進行一次結(jié)腸鏡檢查,一直持續(xù)至75歲。有結(jié)直腸癌家庭病史或患者,或炎癥性腸病患者每年一次。

9.尋醫(yī)問藥網(wǎng):哪些人需要結(jié)腸鏡檢查? 

常紅霞: 結(jié)腸鏡篩查的第一步是發(fā)現(xiàn)和確定結(jié)直腸癌的高危人群。高危人群包括:(1)年齡>50歲。(2)結(jié)直腸腫瘤或癌前病變患者及其一級親屬。(3)免疫法糞便潛血陽性或慢性腹瀉、經(jīng)常黏液性血便或慢性便秘者。

建議從50歲開始,每10年進行一次結(jié)腸鏡檢查,一直持續(xù)至75歲。有結(jié)直腸癌家庭病史或患者,或炎癥性腸病患者每年一次。

10.尋醫(yī)問藥網(wǎng):結(jié)腸鏡的意義是什么?

常紅霞: 切除結(jié)腸息肉,阻斷大腸癌的發(fā)生,結(jié)腸鏡功不可沒。腺瘤性息肉不會自行消退,藥物也難以將其消除,如果不及時處理,可慢慢長大,發(fā)生癌變的幾率較高。炎性息肉相對安全些,有時很小的炎性息肉會自行消失,但炎性息肉長期受炎癥刺激,也有腺瘤發(fā)展可能。

一般結(jié)腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)息肉時應(yīng)該予以內(nèi)鏡下切除,從而切斷息肉癌變之路。息肉切除后應(yīng)該送病理檢查,進一步明確息肉性質(zhì)和是否完全切除。

腸道清潔程度是結(jié)腸鏡檢查成功的關(guān)鍵,腸道準(zhǔn)備不足會導(dǎo)致糞便遮蔽鏡面,影響進鏡和觀察,是內(nèi)鏡檢查漏診和失敗的常見原因之一。

腸道準(zhǔn)備有多種方法,其中以灌腸法和口服給藥法較為常用。灌腸法操作復(fù)雜,患者痛苦,但對結(jié)腸、乙狀結(jié)腸及直腸清潔效果較好;口服給藥法較經(jīng)濟、方便,且不良反應(yīng)輕,多數(shù)清潔效果較好,患者容易接受,包括口服硫酸鎂、番瀉葉、甘露醇、聚乙二醇電解質(zhì)散等方法。

一般情況下,灌腸法結(jié)合口服瀉劑能滿足全結(jié)腸甚至回腸下段檢查的腸腔清潔要求。

總而言之,預(yù)防腫瘤發(fā)生是有效管理和控制結(jié)直腸癌的關(guān)鍵。盡管目前可通過改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、篩查、內(nèi)鏡下結(jié)直腸腺癌摘除和定期隨訪等措施來降低結(jié)直腸癌的發(fā)生率,但是實際上并非都奏效。普及消化道腫瘤健康知識,早發(fā)現(xiàn)、早治療,任重道遠(yuǎn)。

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