冬季天氣比較寒冷，很多的人容易出現疾病，尤其是咳嗽的現象，大家需要注意這種情況的出現，而且在日常生活當中，一定要注意合理的進行保健，以免帶來更多困擾，冬季出現咳嗽會帶來很多的影響，而且跟冷空氣也有關系，那么引起冬季咳嗽的因素都有哪些？

冬天咳嗽原因一：感冒

冬天咳嗽大多是感冒的前期癥狀、伴發癥狀或者后遺癥狀。

除此之外，冬天感冒還會出現流鼻涕、鼻塞、咽痛、頭痛、頭暈等其它癥狀。等到感冒痊愈后，咳嗽癥狀就能逐漸消失。

冬天咳嗽原因二：呼吸道炎癥

呼吸道炎癥是導致冬天咳嗽的重要原因，當各種病原體入侵呼吸道后引起鼻咽部、扁桃體、氣管、支氣管甚至肺部的感染。

就發生了咽炎、扁桃體炎、氣管炎、支氣管炎、肺炎等炎癥，這些都是冬天咳嗽的常見原因。

冬天咳嗽原因三：過敏

過敏性咳嗽也是冬天咳嗽的原因之一，如在生活中接觸了花粉、塵螨、灰塵、動物毛屑、化學物品等過敏源。

尤其是過敏體質的人，咳嗽會反復發作，且痰少，臨床無感染表現。所以，平時避開過敏源即可減緩咳嗽癥狀。

冬天咳嗽原因四：冷空氣

冬天咳嗽也和冷空氣有一定的關系，如對冷空氣比較敏感的人群，容易受到刺激引起咳嗽，所以最好是在天氣較冷的時候減少出門，如出門盡量戴上口罩，注意保暖。

冬天咳嗽原因五：呼吸道異物

如果在冬天出現反復、持續性的咳嗽時，就可能是氣管內有些小異物或者結核病所致，當呼吸道粘膜受到異物刺激時，即可引起咳嗽，此時最好去醫院進行診治，及時處理。

如何治療咳嗽？

藥物、食品治療

可以喝點藥物進行防治：在流感到來的時候，可以喝點止咳糖漿等來防止咳嗽，特別是已經出現咳嗽的情況，要積極進行治療。

尤其是對既往有心臟病病史的人，要注意觀察病情，因為咳嗽有可能是心衰的癥狀表現。

通過食補防治咳嗽：冰糖雪梨水：就是將雪梨切成塊，然后和冰糖加水一起燉煮，十幾分鐘后，喝湯吃梨，連喝幾天能止咳去火。

另外還有羅漢雪梨飲：羅漢果止咳功效比較明顯，加上具有清肺化痰功效的雪梨，二者搭配對冬天出現的咳嗽效果非常明顯。

而且羅漢果在藥店就能買到，雪梨更是隨處都能買到。

加強體育鍛煉和日常保暖

加強體育鍛煉：冬天要提高免疫力，需要多進行戶外運動，特別是趁天氣好的時候，多到外面呼吸呼吸新鮮的空氣，提高肺部的活量。

要注意保暖：冬天容易得風寒感冒，因此外出時要穿得暖和點，防止因受涼而出現感冒咳嗽。有感冒咳嗽的人，要減少外出的機會，避免到人多地地方。

要注意保濕：冬天天氣干燥，要注意多喝水，這是最好的方法。

另外還可以在屋里的角落里放上幾盆水，或是開開加濕器，都能增加空氣的濕度，減少感冒咳嗽的出現。

平時大家需要注意這些情況，而且要注意加強鍛煉，有效地進行保暖，平時大家需要注意護理方法，并且在日常生活中，要注意自己的生活事項，合理地進行調節身體，才能避免導致更多困擾，希望大家不要忽視自己的身體，有效地進行自我調養，這樣才有助于身心健康。