如果平時(shí)，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶經(jīng)常脾氣比較暴，并且經(jīng)常的磨人，這有可能是寶寶的身體，一些營(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)了各種癥狀，比如兒童缺鈣的現(xiàn)象，這種經(jīng)常煩躁磨人的現(xiàn)象，也是兒童缺鈣的一種表現(xiàn)之一，平時(shí)可以進(jìn)行一定的關(guān)注。那么，寶寶缺鈣有哪些表現(xiàn)？

幾個(gè)表現(xiàn)暗示兒童缺鈣

①脾氣怪，煩躁磨人，不聽(tīng)話(huà)，愛(ài)哭鬧；

②睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒后哭鬧；

③出汗多，與氣候無(wú)關(guān)，即使天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時(shí)也出汗；

④因煩躁和汗水刺激，寶寶躺著時(shí)喜歡搖頭擦枕，時(shí)間久了，后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。

嬰兒補(bǔ)鈣吃什么

1、鮮蝦肉泥

原料：鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）50克，香油1毫升，精鹽適量。

制作：將鮮蝦肉洗凈，剁碎，放入碗內(nèi)上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。

用法：每日1--2次，每次20克--25克。

功效：富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)脂肪等，適宜7個(gè)月以上嬰兒補(bǔ)鈣時(shí)食用。

2、雞肝糊

原料：雞肝15克，雞架湯150毫升，醬油、蜂蜜各少許。

制作：將雞肝放入沸水中去掉血水，再煮10分鐘，取出剝?nèi)ネ庖拢�放容器�?nèi)研碎備用。將雞架湯放入小鍋內(nèi)，加入研碎的雞肝，煮成糊狀，加入少許醬油和蜂蜜，攪勻即成。

功效：富含鈣、磷、鐵、鋅及蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2和尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)素，適合6個(gè)月以上嬰兒補(bǔ)鈣食用。

3、三色肝末

原料：豬肝25克，蔥頭、胡蘿卜、西紅柿、菠菜各10克，肉湯、精鹽各適量。

制作：將豬肝、胡蘿卜分別洗凈，切碎；蔥頭剝?nèi)ネ馄で兴椋晃骷t柿用開(kāi)水燙一下，剝?nèi)ネ馄ぃ�切碎；菠菜擇洗干凈，用開(kāi)水燙過(guò)后切碎備用。分別將切碎的豬肝、蔥頭、胡蘿卜放入鍋內(nèi)并加入肉湯煮熟，再加入西紅柿末、菠菜末、精鹽煮片刻，調(diào)勻即成。

功效：富含鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿卜素、維生素C和B族維生素等，適宜7個(gè)月以上嬰兒補(bǔ)鈣時(shí)食用。

4、西紅柿魚(yú)糊

原料：凈魚(yú)肉100克，西紅柿20克，精鹽2克，雞湯200毫升。

制法：將凈魚(yú)肉煮熟后切成碎末；西紅柿用開(kāi)水燙后剝?nèi)テぃ�切成碎末。鍋�?nèi)放入雞湯，加入魚(yú)肉末、西紅柿末、精鹽，煮沸后用小火煮成糊狀即成。

功效：富含鈣、磷、鐵、維生素D、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)素，適宜6個(gè)月以上嬰兒食用。

以上都是一些寶寶方面介紹，平時(shí)家長(zhǎng)可以進(jìn)行一定的關(guān)注，并且在寶寶的一些身體方面的一些不正常的癥狀方面，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并且在平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)行的調(diào)整，多吃一些補(bǔ)鈣的食品，這樣可以提高寶寶的一些身體機(jī)能的健康發(fā)展。