春季的天氣變化多端，日夜溫差極大，是鼻炎疾病發作的高峰時期。于是，很多人也采取了防范的措施，以防受到鼻炎的困擾。但是，盲目治療反而會讓你進入更嚴重的境地。下面，讓我為大家介紹預防慢性鼻炎的保護措施。

鹽水洗鼻子不如濕熱毛巾早晚敷

天氣轉冷，加上空氣污染，鼻癢、流鼻涕、打噴嚏成為許多鼻炎患者心頭的痛。眾所周知，鼻炎不是小病，時間一長可導致頭痛、頭暈、記憶力下降等，甚至會并發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重疾病。這也讓鼻炎患者不斷尋找一些能夠減輕癥狀的偏方、奇方。用鹽水洗鼻子就是坊間較為流行的治鼻炎方法。

很多人認為清洗鼻腔可以預防鼻炎，甚至自行在家配藥清洗。然而，選擇用鹽水清洗鼻腔，以便清潔污物，預防鼻炎發作的患者不在少數，但真正起作用的少之又少。而且若是鼻腔長期受鹽分刺激，還可能把鼻腔內的血管“灼傷”，反倒適得其反。

鼻炎患者冬天護鼻關鍵在于保溫和保濕，減少冷空氣和污染物的直接刺激，能夠達到這個目的最好的方法就是早晚用濕熱毛巾去敷鼻子。用毛巾熱敷的方式既可以為鼻腔加溫也可以加濕鼻腔粘膜，而且還可以進一步促進鼻腔內污物的排出，保持鼻腔內的清潔，非常適合鼻炎發作早期的預防和保護，尤其適用于小孩。