沐浴時唱歌可促進血液循環改善心情
加班難免使人壓抑，負面情緒增加，尤其是女性，在忙碌的狀態下容易變得患得患失，這樣不穩定的情緒容易導致身體循環無法通暢，血液流通也成了問題，那就試試在洗澡時高聲唱歌吧！
怎么做？
英國倫敦的健康專家告訴你，沐浴時唱快樂的歌曲會促進身體釋放一種叫內啡呔的物質，可讓人提升自信心，并感到身心愉快，自己都會情不自禁地笑出來，壓力指數直線下降。從今天開始，浴室就是你的練歌房了，愉快唱起來吧！
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