專業介紹音樂治療方法有哪些
音樂治療方法有哪些?這是大家比較關注的,只有了解了音樂治療方法,才會盡可能的找到適合的治療方法,那么究竟音樂治療方法有哪些呢?以下是專家給出的推薦,我們專業了解一下。
音樂治療是心理治療的一種方法手段,因此它應遵守與一般心理治療相同的一些治療原則,如保密原則,交友原則等。除此之外,音樂治療還有一些特殊的治療原則。
1、主動聆聽法。
集中注意力,聽音樂積極的聆聽方式。
2、音樂同步
音樂與情感情緒的同步一致原則,促進內省。
3、音樂與想象:引導想象和非引導想象
在音樂背景下刺激想象,印發聯想,多用于音樂的精神分析
4、GIM(guided imagery music)音樂引導想象
心理情緒影響作用。
5、歌詞討論
促進創造力,互動,和情緒情感分享。
6、音樂肌肉放松訓練
7、音樂精神減壓放松
8、音樂催眠
等等(音樂生物反饋、音樂系統脫敏)
上述音樂治療方法是經過實踐檢驗的效果比較好的方法,要求大家在選擇音樂治療方法的時候一定要結合自身的實際情況,只有最適合的才是最好的,要求大家一定要結合自身的實際情況選擇適合的治療方法。
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