大家都知道，廣大女性朋友們在懷孕期間的身體健康是及其重要的，因為這不僅關乎著孕媽媽的身體健康，還會嚴重的影響到小寶寶的身體健康，可是許多孕媽媽在孕期的身體抵抗力都比較弱，因此很容易受到病菌的感染，那么準媽媽們應該如何預防水痘疾病呢?下面就讓我們來看一下吧。

數數水痘病毒的4大罪

1.導致胎寶貝染色體畸變

女性如果在孕前期感染了水痘，可能會把病毒傳給胎寶貝，導致染色體畸變，這種可能的發生率在17%-28%，而染色體的畸變會造成日后寶貝患惡性腫瘤。

2.胎寶貝發生先天性水痘綜合征

如果水痘病毒感染發生在懷孕4-5個月，病毒一旦通過胎盤，會使大約7%-9%的胎寶貝發生先天性水痘綜合征，導致寶貝出生后體重減輕、肌肉和神經萎縮、指趾畸形、皮膚瘢痕、白內障、弱智等問題，而且大多在生后一兩年內死亡。

3.寶貝出生后可發生帶狀皰疹

如果孕媽咪在懷孕6-9個月時感染了水痘病毒，胎寶貝可能會發生水痘。雖然出生時，寶貝已經沒有明顯水痘癥狀了，但出生后有直接發生帶狀皰疹的危險。

4.寶貝容易發生播散性水痘

在產前4-5天，孕媽咪發生了水痘病毒感染，寶貝因為得不到母體的保護性抗體，容易在生后5-10天發病，而且還容易轉變成播散型水痘，病死率高達25%-30%。

孕媽咪遠離水痘病毒5法

1.懷孕前可注射水痘疫苗

如果你沒得過水痘，特別是教師、醫生或護士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗，就等于給身體加上一道防護鎖，可在孕期防止感染水痘。考慮到其他病毒也會威脅孕媽咪和胎寶貝的健康，建議同時也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、風疹疫苗和流感疫苗。

2.避免與水痘患者接觸

水痘的傳染性極強，可通過呼吸道飛沫或直接接觸被感染，孕媽咪千萬遠離水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

3.避免去人多的公共場合

人多的公共場合最容易感染各種病毒，尤其是換季時節，大多數*內都潛伏著各種病毒或細菌。對于抵抗力比較弱的孕媽咪來說，人群具有很大的危險性，建議不去擁擠、空氣不流通的場所。

4.增強自身的免疫力

無論是孕前還是懷孕后，都應該注意進行體育鍛煉，比如散步、瑜伽。另外，還應該保持心情愉快，這樣都可以增強抵抗力，防止被病毒侵擾。

5.要注意營養均衡

飲食要注意營養均衡，這樣才能攝取到豐富的營養，特別是注意多吃水果蔬菜，其中富含的維生素c是天然的抗病毒佳品。

特別提醒你哦!

正在出帶狀皰疹的人，孕媽咪也要遠離，因為帶狀皰疹和水痘是由同一種病毒引起的，雖然傳染性不如帶狀皰疹，但仍可以使孕媽咪感染。

以上就是小編為大家介紹的準媽媽們預防水痘疾病的方法，希望能夠對大家有所幫助，廣大孕媽媽們一定要注意養成良好的生活習慣和營養健康的飲食習慣，注意增強自身免疫力，遠離水痘疾病的嚴重困擾，最后小編祝大家天天開心。