在日常生活當中，大家需要注意身體的保健方法，要注意丙肝的出現，這是一種危害性很強的疾病，在出現這種疾病時，會直接危害到患者的身心健康，對患者的身體不利，平時需要注意這種疾病的預防工作，生活中如何有效的預防丙肝？

第一、要加強預防

確實減少丙肝病毒感染發生率。丙肝病毒主要通過輸血或血制品、血液透析、共用注射器注射毒品、性傳播、母嬰傳播以及未經嚴格消毒的醫療器械等途徑傳染;共用剃須刀、牙刷、文身和穿耳環孔等也是潛在的傳播方式;尚有少數病人傳播途徑不明。減少丙肝發生率必須避免上述行為、現象發生。

第二、要盡早發現病情

有上述行為、現象或原因不明的轉氨酶升高者均應盡早檢測丙肝抗體，必要時檢測丙肝病毒，聽取專業人士意見。

第三、丙肝病人應自覺約束自身行為

合并乙肝病毒感染、嗜酒、肥胖、糖尿病、肝毒性藥物和環境污染毒物都可促進丙肝病情發展和肝癌發生;乙肝陰性者要盡早接種乙肝疫苗，糖尿病病人要盡可能控制好血糖水平，避免使用肝毒性藥物，生活中避免酗酒，注意控制飲食以減少肥胖。

第四、丙肝病人應盡早開始正規抗病毒治療

目前丙肝標準治療方案是a-干擾素聯合利巴韋林(俗稱病毒唑)，療程6個月到1年，無其他規范治療方案。懷孕、病情未控制的精神病和自身免疫性疾病、酗酒、吸毒、失代償期肝硬化、有癥狀心臟病、粒細胞低于1000/mL、血小板低于50000/mL以及肝移植以外的器官移植病人均不能使用干擾素治療;懷孕、腎衰、明顯貧血(血紅蛋白低于80g/L)病人不能使用病毒唑治療。

拒絕丙肝的五種生活方式是什么

1)禁止毒品：如果靜脈注射毒品，不共享針頭或其他工具。如果需要靜脈注射或其他醫療用途，要使用無菌注射器。靜脈注射與一半以上的新發丙型肝炎病例有關，不使用不潔的注射器是制止丙型肝炎擴散的最好辦法之一。

2)不共用牙刷：牙刷可能受到血液的污染。口腔潰瘍與牙齦出血的人，其牙刷上很容易沾上血液。大多數人不會與別人共用牙刷，但有些人卻不在乎。給自己定一個規則吧：中庸自己的牙刷。

3)不共用剃須刀：比起共用注射器，用自己的物品，像剃須刀、牙刷、指甲剪可以降低感染風險。但是，只要存在血液，就有感染丙型肝炎的危險。

4)使用安全套：通常來說，性傳播丙型肝炎的幾率很低。但是當有多個性伴侶時，感染的機會隨之增加。同樣，感染艾滋病與其他性傳播疾病的幾率也會增加。所以為了自己的安全，最好使用安全套。

5)去正規的地方紋身：紋身與穿洞并非感染丙型肝炎的高危活動。但是，如果使用的注射器或其他的一起并未正確消毒，同時感染疾病的人使用過，就很容易患上通過血液傳播的疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎或艾滋病。

希望大家盡早認識這種疾病的發展，一定要合理的進行治療，同時也要注意調理方法，盡早的恢復及病，日常生活當中，也要注意多休息，以免造成病情嚴重。平時生活中要遠離不潔凈的性生活，以免身體受到這種疾病的困擾。