男性朋友們在日常生活中都是比較開放的，也會有很多出現一夜情的現象，因此也導致很多男性朋友都會出現了艾滋病這種疾病的發生，這種疾病發生后給大家帶來的傷害是比較嚴重的，很多的的男性朋友們都想做好預防工作，那么男人如何預防艾滋病的發生?

根據近些年的艾滋病感染記錄的調查研究，并且相關專家稱艾滋病的感染者中以男性和青壯年為主，因此，男性一定要做好艾滋的預防，別讓艾滋病吞噬生命。雖然艾滋病試紙對檢測艾滋病及早發現艾滋病初期癥狀，預防治療艾滋病起一定的起到重要的作用。但是專家還是提醒消費者，要想做到不患艾滋病，必需得到根本上解決問題，自身好的生活習慣和強健的身體是最重要的，那么我們怎么樣做到科學預防艾滋病呢?專家提出幾點建議：

1、潔身自好，固定性伴侶

在這個性比較開放的年代，很多男人不管后果的盡情流連在燈火闌珊處，沾染不良的生活習慣，性生活也混亂，有兩個或多個性伴侶，由于艾滋病經過性傳播，這樣增加了艾滋病的患病幾率，所以固定性伴侶可以降低艾滋病的患病比率。因為男性擁有的性伴比女人多 一般而言，男人擁有的性伴數比女人多。而且，AIDS更易于經性行為從男人傳給女人。另外，感染AIDS病毒的靜脈者大多數為男性，他們既能將病毒傳給他們的***伙伴，也能將其傳給性伴。

2、 提高生活情操，不***，不去艾滋病高危環境

還有一些男性朋友們以自己經歷多少不同的女人而沾沾自喜，桀驁不馴。可是相關機構調查發現，男性有著天然的易傳性 婦女由于沒有能力決定是否發生性行為以及發生的地點和時間，因此處于對AIDS特別易感的危險之中。與女人相比，男人卻更有可能從事危及健康的行為如酗酒、濫用非法藥物或魯莽駕駛。男人還不太注意自己的性健康和性安全，更有可能因注射***而處在著被AIDS病毒污染的針頭和注射器感染的危險之中。正常人員患病幾率明顯大很多倍，因為人員本身體素質就低，同時，所接觸的環境都是艾滋病高危環境，那樣患病率肯定高。

3、加強身體鍛煉，健康養生

無論什么疾病，只要我們身體保持健康，積極鍛煉，遠離不潔生活習慣，遠離高危人群，你就是健康的。患病是因為自身的抵抗不了病毒的入侵從而患病了，而艾滋病也是一樣，那么對于那些身體素質差的人，感染艾滋病的可能性就加大了。所以良好的身體素質是預防艾滋病的根本保障。

總體來說生活中男人預防艾滋病的發生方法還是比較多的，在文章里對于男人預防艾滋病的方法也為大家做了詳細的介紹，希望以上介紹的這些預防方法能夠幫助更多的男性朋友做好預防工作，減少這種疾病的發生，都能夠擁有一個健康的身體。