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中老年人應如何預防甲肝呢?

中老年人應如何預防甲肝呢?

甲肝是一種常見傳染性疾病,發病原因比較復雜,臨床表現多樣性。甲肝患者的病發人群上到老人下至兒童,那么中老年人應該如何預防甲肝呢?鑒于最近幾年中老年甲肝患者逐漸增多,讓我們進一步了解下該疾病的預防吧。

(1)注意個人衛生,勤換衣服勤洗澡,勤曬被褥,特別是加強飲食衛生,如從街上買來的肉類熟食,必須加熱后再吃,不喝生水,飯前便后洗手,預防病從口入。

(2)40歲以上的人應該檢測甲肝抗體水平,低者應該接受免疫球蛋白預防注射。

(3)中老年人平時要采取保護措施,講究平衡膳食和勞逸結合,慎用對肝臟有損害的藥物,如氯丙嗪、四環素族抗生素、辛可芬、氯霉素及長效磺胺等。同時要戒煙、不喝烈性酒,以保護肝臟功能,提高肝臟的抗病能力。

(4)生活規律,情緒愉快樂觀,不生氣發怒,適當活動,如散步、打太極拳、跳迪斯科舞等,以利于新陳代謝,增強體質,提高機體非特異性免疫功能。

關于中老年人如何預防甲肝您清楚了嗎?上了年紀的人很容易被疾病盯上,合理的飲食良好的心態是幫助我們杜絕疾病的關鍵,祝您健康。

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