肝臟出現了疾病之后，對*的危害性很大，平時大家需要注意甲肝這種疾病的出現，當出現了這種疾病時，讓患者非常痛苦，平時大家應該注意這種疾病的保健方法，正確的進行治療，同時也要注意科學飲食，那么，哪些不當的飲食方法容易造成甲肝出現。

患上甲肝的四種高危飲食：

1 生吃海鮮

容易攜帶甲肝病毒的海產品有蝦類、蟹類和毛蚶、牡蠣、蛤蜊、蟶子等貝類，其中尤以貝類海產品最“危險”，1988年上海曾爆發因食用不潔毛蚶引發的大規模甲肝疫情，超過30萬人染病。所以生吃、半生吃或僅用一般的開水涮等食用方式都易感染甲肝病毒。個人食用海鮮務必燒熟煮透，并有所節制，以免惹病上身。

2 愛上大排擋

大排檔的經濟實惠和地道的美味讓不少人流連忘返，但常吃衛生條件沒有保障的大排檔卻極易惹甲肝上身。甲肝病毒在春季極其活躍，如果大排檔的食物和餐具往往沒有經過嚴格清潔和消毒，無法消滅甲肝病毒，就是一個極大的致病源。所以，在春季應盡量減少到大排檔就餐的幾率;如果非要到大排檔就餐，應選擇避免生食和涼拌菜。

3 猛吃火鍋

火鍋是一年四季都很受歡迎的美食，在春季也總能吸引眾多食客。但猛吃火鍋卻是導致甲肝的又一罪魁禍首。火鍋菜品豐富，一般都包括豬、牛、羊肉，各種動物內臟和海鮮、蔬菜等等。由于食材多，致病源也隨之增多。因此，火鍋的食材一定要保證清潔衛生，蔬菜和肉食在食用前都務必洗凈;燙食時不要一味追求鮮脆，為安全起見，涮肉片、百葉、黃喉、毛肚等最好在鍋里煮得久一點，涮海產如貝殼類、蠔、螺等更要煮熟。

4 隨便喝生水

運動量大的學生和孩子，往往在大量出汗后，為了圖省事和涼快，就隨便找生水解渴。同時由于出門春游踏青的人較多，這部分人群在外飲用生水的幾率也較高。故此，本網提醒讀者朋友，個人在春季要特別注意飲水安全，無論是自來水還是井水，都應在燒開后再喝。即使是桶裝飲用水，也應謹防其水源或者中間環節受過污染，例如2008年4月貴州就曾爆發因不潔桶裝水引發的群體性甲肝疫情，近 300人被感染，所以為安全起見，桶裝水也應燒開后再喝。

如果孩子出現了以下癥狀

1 本來歡蹦亂跳，一刻也閑不住的孩子，忽然之間全身乏力，沒有活動就顯出很疲倦的樣子，或者幼兒精神變差、不愛玩耍、常常想睡覺。

2 吃飯的時候，不愿意吃肉，看見比較油的菜肴也不想吃;如果父母把油膩的菜肴或油炸食品(比如油條、油餅、肯德基炸雞等)擺在孩子面前，孩子吃了這些平時很愛吃的食物以后，有可能惡心嘔吐。

3 小孩子的尿液忽然之間顏色變深，深得像隔夜的茶水一樣;孩子的眼睛和皮膚都發黃，這是急性黃疸型肝炎的早期信號。

4 如果孩子平時消化正常，一下子食欲減退，而且拉出的大便不成形，或者有腹瀉，糞便顏色發白，這說明肝臟內的毛細膽管有膽汁淤積的現象，是小兒肝炎不可忽視的早期癥狀之一。

5 如果沒有給孩子吃什么特殊的食物，也沒有服用什么藥物，孩子的身上突然出現皮疹，而且發癢，抹上藥物也不見效;孩子還感覺身上發冷，體溫升高，像是得了感冒，這也是急性黃疸型肝炎的黃疸前期表現，家長不可誤以為是感冒，在家隨便給孩子吃些感冒藥，應該帶孩子去醫院。這樣的孩子經過半個月后，眼睛開始發黃，接著會出現全身皮膚發黃等肝炎的癥狀。

溫馨提示，生活中有很多的人喜歡吃大排檔，吃火鍋，不注意自己的衛生，這樣都容易造成疾病出現，平時需要注意身體的調理方法，有效的進行護理，這樣才能避免更多的危害，以免造成身心健康受到影響，希望大家有效地進行防御，避免造成更多痛苦。