在生活中，有好多夫妻都相信“七年之癢”。絕大部分已婚男人或多或少都會萌發出軌的想法，然而是否付諸于行動，就取決于他的自制力及家庭責任感。如果他身處一個雖平淡但幸福和諧的家庭時，一般男人不會選擇出軌，而把幸福的家庭置于漩渦中。

一、性生活不和諧。

孟子老先生說過：食色性也。所謂食色性也，意思就是說性生活和吃飯同樣重要。中國有句老話：人是鐵，飯是鋼，一燉不吃餓的慌。如果夫妻雙方長時間的性生活不和諧，那么婚姻生活也是不夠美滿和幸福的。

二、工作壓力太大。

現代社會孳生了許多的“現代病”，工作壓力大，生活節奏緊張。男人很容易把自己的工作情緒帶會到家里去，結果到上床睡覺的時候還在想著工作的事，自然提不起精神，更別說能睡好覺了。而現代女性大都也不再是家庭主婦，因是有著自己的事業，自尊心、自信心也被工作逼到了極致。她們也常常硬著頭皮工作，回到家里也是疲憊不堪。而在這個時候，男女雙方最容易產生矛盾，情緒也會比平常暴躁。性生活，有時候成了減壓的良藥，許多女人卻未能很好的利用。

三、只因為太寂寞。

大多數離婚的夫妻都是因為分居兩地，沒有正常的性生活，生活空虛寂寞導致出軌。

四、缺乏理解關懷。

大多數男人，因為社會角色的原因，所以有時候更不愿意把自己的痛苦和壓力說出來，而是經常埋在心里，這個時候，男人更需要理解和關懷。而女人也有自己的家庭，家里也是有一大堆的事情，有個疏忽是難免的。而日常生活的一些瑣事太多，總是顧此失彼，天天的對方電腦、電視、電話，生活徹底變成了單調的華麗。其實享受高質量的生活可以，但最好不要淪為高質量生活的奴隸，建議小兩口經常的關一關機，過一下不插電的生活，出去玩一玩，再在起回到戀愛的年代。