人們很難奢望性生活像電影一樣多姿多彩，但也不希望像套餐一樣一成不變。最好性愛能像自助餐，多一些選擇。據英國《太陽報》近日報道，由性學專家潘·斯普爾執筆的新書《火辣性愛》為讀者提供了諸多實用的性愛技巧。以下就是其中操作性最強且有趣的方法。

讓女性癡迷的技巧：

“吧唧嘴”式的接吻。嘴唇時而前噘，時而后縮，間或發出一些“嘖嘖”聲，這能產生奇妙的快感，同時調動女性的聽覺和觸覺。

制造“性感”的疼。捏住妻子的一小塊皮膚，緩慢地增加一點力量。性感和痛感有時是相通的，女人的性趣會隨著輕微的觸痛而被喚起。

淘氣的親吻。男性可以放松舌部肌肉，游離地親吻愛侶身體的不同部位，讓每一次嘴唇和肌膚的接觸都輕柔且迅速。

讓男人眩暈的技巧：

去掉敏感區的死皮。為了提高丈夫的敏感程度，不妨嘗試去掉他胸部和脖頸周圍的死皮。妻子可以雙手涂抹磨砂膏，然后在這些區域輕柔打圈、按摩。

別忽視男人的腳。男人的腳異常敏感，刺激腳底不同部位能夠觸發他的性沖動。

不可低估的手腕。男人的手腕內側柔滑、細膩，是一個容易被忽視的敏感區。在性愛中，妻子可以親吻、撫摸這一帶。

珠子的妙用。找一些光滑的珠子，在上面抹一些潤滑劑，然后在丈夫的敏感區輕輕揉搓，這是種按摩式的放松，能迅速喚起性欲。

共同參與的技巧：

眼罩的誘惑：戴上眼罩，完全用手感知對方。無論是摸到對方還是被摸到，都會有種觸電的奇幻感覺。