包皮是否過長不是男人自己能判斷的，俗話說：“千里之堤，潰于蟻穴”，對男性健康來說，也是如此。性健康是男性生活質量、夫妻情感、繁衍后代、家庭幸福的重要基石。

研究證明，包皮過長可能導致早泄發生，性生活不和諧的可能性也會隨之增高。因此，不要忽視包皮過長的危害，早治療才是好對策。

判斷包皮過長的醫學標準

應該說，包皮過長、包莖的現象在男性中比較普遍。包皮位于男性生殖器官的前位，緊緊包裹住陰莖。男性在兒童和少年時期，包皮一般較長，遮蓋了整個陰莖頭及尿道外口。隨著青春期發育，陰莖的體積增大，包皮會向后退縮，使陰莖頭和尿道口暴露在包皮之外。

包皮過長是指男性成年后，在陰莖疲軟的狀態下，龜頭完全包于外皮之內;當陰莖充分勃起后，龜頭仍不能夠充分顯現。其中又可分為真性包皮過長和假性包皮過長。真性包皮過長指陰莖勃起后，龜頭不能完全外露。想要露出龜頭時，會產生疼痛感，從而難以進行性生活;假性包皮過長指平時龜頭不能完全外露，但在陰莖勃起后龜頭可以完全外露和進行性生活。包莖則是指包皮完全包裹龜頭，龜頭任何時候都不能外露的現象。

作為男性外生殖器的組成部分，包皮也具有重要的生理功能。醫學認為，除了覆蓋、保護陰莖頭外，包皮的內板有很多分泌腺，所產生的分泌物猶如潤滑劑，可有助于性生活的和諧愉悅。但同時也正是這種結構使得包皮腔潮濕溫潤，為細菌的存活和繁殖提供了良好環境。如果細菌的滋生進程超過了包皮的自凈功能，那么，這時包皮就可能會發生炎癥。另外，包皮內板產生的分泌物可起到潤滑作用，如果一段時間內分泌物不斷蓄積，并無法得到正常的清潔清除的話，就會使細菌加速繁殖，造成炎癥疾患。

尤其是包皮過長者在排尿后，最后的幾滴尿液不易排盡，往往會積聚在包皮內，加之包皮、龜頭表面壞死脫落的細胞等因素，極易形成一種黃白色泥狀、帶有異味的物質，即包皮垢。若包皮垢不能得到徹底清除，就會對包皮、龜頭產生刺激，引起陰莖炎癥。