男性朋友在生活中和工作中往往因為各種原因而沒有時間和精力顧及到自己的身體健康，如果我告訴朋友們，這樣的生活很有可能為你帶來很大的麻煩，那就是導致不育癥，我想男性朋友就會慢慢重視自己的身體健康了吧，我沒騙你，一起來看看哪些不良習慣容易導致不育。

不良習慣一

如果男性朋友長期大量抽煙、喝酒不僅對身體的危害是非常大的，甚至能夠損害男性生育系統，誘發男性不孕不育。

不良習慣二

有醫學調查，證明了人在處于精神抑郁、過度疲勞的狀態，均能對男性生育產生影響。

不良習慣三

睪丸是男性非常重要的生殖器官，也非常的脆弱，睪丸產生精子需要比正常體溫低一到兩度的環境。如果男性長期熱水浴、洗桑拿，導致睪丸損害，不利于精子的產生，造成不育癥。

不良習慣四

營養不良。精子的產生需要鋅元素等原料，因此生精功能和營養水平密切相關，在日常飲食中，一定不要偏食。

不良習慣五

過多的騎自行車、摩托車等。這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力，造成不育癥。

不良習慣六

長期服用藥物，尤其是一些治療腫瘤、癌癥的化學藥物影響更大，均能夠誘發男性不孕不育。

男人若是不幸患上不育癥，會花更多的金錢和精力來治療。所以平時工作再忙也要多了解養生保健類的知識，改掉不良的習慣，多注意飲食衛生，多吃對身體有益的蔬菜水果。從根本上杜絕男性疾病的發生。