過量吃大蒜男性小心傷了精子還會(huì)不育
對于大蒜大家都非常熟悉，它是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚恼{(diào)味品，加上它有殺菌作用，受到很多人的喜歡。可是一定要注意大蒜吃多了會(huì)殺精，不利于生育。這種說法是否科學(xué)呢?
“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預(yù)防流感和預(yù)防腸道感染病的有效方法。”胡海翔說，但由于大蒜屬于辛辣之物，吃得太多的確會(huì)傷害精子。
對男性來說，攝入過多大蒜會(huì)損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養(yǎng)，如果其功能受到損傷，必然出現(xiàn)食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導(dǎo)致男子精少不育。
不過，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因?yàn)榇笏馐强拱⑹朝煹募哑罚m當(dāng)吃些有益全身健康。一般建議脾胃不佳的男性盡量不要生吃，可以做飯時(shí)加入大蒜做調(diào)味品，每次一兩瓣即可。
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