現在的情況上晚婚導致男性不育現象增多。像這樣的病例在各大醫院男科門診時有發現。如今，“先立業、后成家”的觀念盛行，六成以上的男士希望等到有房、有車、事業小成以后再結婚。其實從健康角度而言，不妨“先成家、后立業”。

目前結婚、生育年齡普遍推遲，而因為年齡大、壓力大等導致男性不孕不育的人群也大量增加。其實，無論男女，生育最佳年齡應該在23至24歲。而目前國內不育發病率和世界水平一致，平均每10對夫婦中就有一對夫婦不能生育。

，近年來隨著工業化發展，有毒有害的氣體對男性的精子影響遠遠超過對卵子的影響。特別是因男方原因引起的不孕不育比例明顯增加，從以往的20%上升到40%，幾乎翻了一倍。而與此同時，精子數量、質量和活動率也有所下降。有病拖上半年才就診等到太太發出“最后通牒”，這時候才不得不上醫院看病，因為錯過了病情“萌芽期”，不僅治愈難度加大，還要吃“苦頭”。

一項調查顯示，中國男性對于性功能方面的疾病治療時間不及時，往往等到發病后6—8個月才去醫院就診，因而錯過了最佳治愈時間。而與此同時，男性對性知識缺乏也是導致夫妻不孕不育的一個原因。臨床上發現，不少男性病人竟然不知道何時受孕以及女性的排卵期

“三高”影響生育健康

壓力大、應酬多，如今“三高”的發病年齡提前到30多歲。“三高”癥狀還伴隨著一系列的心臟病、高血壓和肥胖等疾病。

專家表示，高血壓和糖尿病病人都可能影響到精子的數量和質量。另外，甲狀腺功能疾病和性功能疾病等也可能影響生育能力。同時，目前的前列腺炎發病比例也比較高，而“男性更年期”更直接導致男性性腺衰退、性素缺乏。

[專家建議]

飲食：建議盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食品，以避免使前列腺和膀胱頸反復充血。平時宜多吃青菜、水果和注意多飲水。

生活：很多疾病與生活沒規律有關，調整好生活規律至關重要。

運動：適當運動可預防前列腺炎，建議每天散步20分鐘，并且再喝2杯水。

前列腺疾病的問題可迎刃而解

心理：男性也需要減輕生活壓力，適當地釋放自己，平時應盡量保持放松狀態。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀也會得到緩解。

觀念：男性所承擔的社會壓力、家庭壓力以及繁重的體力和腦力勞動都有所增加。其實，在婚育觀念上“先成家、后立業”對夫妻雙方和孩子的健康更加有利。