大家都了解血精癥的危害大，所以男性要避免血精癥的發生就要注意進行預防保健。那么血精癥保健方法是什么?如果你想了解血精癥的保健方法，那么就請跟隨小編一起去看看專家對此問題是怎么介紹的吧。

男性血精癥要如何保健呢?專家介紹說，血精癥的保健方法主要有：

1、 血精的預防要經常清洗外陰，注意房事衛生，保持生殖泌尿道清潔，及早診治前列腺炎、尿道炎等疾病，以便清除感染源。戒酒，及少食辛辣刺激物。減少性交次數，避免手淫過頻。飲食宜清淡。

2、 急性血精出血期間主要是禁忌房事，血精消失后仍應休息1-2周，恢復后性交也不宜過頻過激烈;禁忌飲酒和辛辣刺激性食物，以免加重充血程度;不要長距離騎車、騎馬;每周1次精囊腺前列腺按摩有助于排出炎性分泌物。

3、 熱水坐浴每日1次，每次15-20分鐘，水溫41-42C，抗生素止血藥等對癥治療也很必要。

血精的危害是很大的。血精的治療方法雖多，但不適合每個人用，因此一定要積極的在醫生幫助下治療，治療前應該進行進行相關的檢查，以便對癥治療。