對于男性來說，如果患有少精癥就會很大機率患上不育癥，不育癥給男性自己和家庭還來的危害可想而知，現在正值夏季，對于少精癥患者來說，我們希望大家可以遵守下面的這些飲食策略。

6個原因是男人少精的禍首　　

自身免疫：生殖免疫學研究發現，男性自身免疫可影響生育能力，抗精子抗體可影響精子的產生和運送。

染色體異常：染色體畸變對精子密度、活動率及形態均有嚴重影響，出現少精。

內分泌異常：男性正常生精功能依靠于下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常，其中任何一個環節障礙，都會影響生精功能，其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會影響生殖腺功能而致少精。

精索靜脈曲張：精索靜脈曲張時，使睪丸的局部溫度升高，血管活性物質增加，從而影響睪丸生精功能，但精索靜脈曲張程度與精子質量不成比例，精索靜脈曲張時常見的引起少精的原因之一。

泌尿系統感染：附屬生殖腺的慢性感染，可以影響*中的各種化驗指標，出現少精癥。

隱睪：隱睪是影響*質量的重要原因之一。單側隱睪約60%病人不育，因此若精子密度低，又有隱睪存在，必須及早治療少精。

六種美食損害男人精氣　　

燒烤　　夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

啤酒　　如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

咖啡　　咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬于表與里的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性欲的減退。

豆腐　　據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。

從2000年到2006年，研究人員跟蹤調查了99名男性。研究結果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升*中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。據了解，每毫升*中精子數量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯系在肥胖男性身上體現得更為明顯。

奶茶　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

其實，在我們經常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。

豬腰　　多人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，“腰子”更是成為很多男人的最愛。最近臺灣醫生警告：吃內臟補身，當心重金屬“鎘”損精不育。