怎樣才能更好的預防前列腺癌
據美國新聞網報道,現今前列腺癌在美國的發病率,已經遠超胃癌,成為危害美國男性健康的第一癌癥。而我國,由于中老年人不斷增多,前列腺癌的發病率也在每年增長。如何更好的預防前列腺癌,不僅成為我國的一大難題,也成為世界性難題。
近些年來,由于全球前列腺癌的流行病學發病情況,引起了醫學界的高度關注,并提出了是否能預防前列腺癌的發生。對于前列腺癌是否能預防,目前雖然沒有明確的答案,但科研人員在相關領域做了一些研究。
前列腺癌為多病因疾病,具體尚不十分清楚,但是男性睪丸中產生的一種雄激素,又稱雙氫睪酮,和前列腺癌的發生有著很密切的聯系,研究人員觀察到在一種稱作“5-a 還原酶”物質突變的男性中,因缺乏雙氫睪酮,沒有發現前列腺增生和前列腺癌的病人。因此,提出應用5-a 還原酶抑制劑,如非那雄胺藥物,抑制睪丸中雙氫睪酮的產生,起到化學預防前列腺癌的作用。已有研究表明,非那雄胺可使前列腺癌的患病率相對減少25%,并對此正在作進一步深入的研究。目前美國食品和藥品管理局尚未批準應用5-a 還原酶抑制劑來預防前列腺癌。
對于膳食補劑或飲食干預能否預防前列腺癌的發生,是另一引人感興趣的問題。通過一系列的研究發現,微量元素硒、維生素E、和異黃酮的攝入過少,成為前列腺癌發生的危險因素,而高動物脂肪飲食和前列腺癌的發生有著重要關聯。因此,適量的補充微量元素硒、維生素E、和異黃酮制劑,以及合理調節飲食結構,對預防前列腺癌發生,發揮著潛在的作用。
另外,番茄中的番茄紅素,有很強的抗氧化作用,對預防前列腺癌的發生有著一定的作用,番茄紅素具有脂溶性的特點,因此番茄做菜熟吃最為理想,建議每天可吃1~2個番茄。綠茶含有300多種的化學成分,具有良好的保健作用,有研究發現,在亞洲地區,綠茶的飲用量相對較高,而前列腺癌呈現低發生率,推測綠茶可能具有預防前列腺癌發生的作用,故建議中老年男性能養成每天飲用綠茶的習慣。
中老年男性要時刻保持良好的生活習慣,最好做到戒煙、合理的飲食、適量的運動、和愉快的心情等。良好的生活習慣和規律的生活質量,也是有效預防前列腺癌的重要原因。
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