前列腺疾病的發生給男性的生活帶來很多的麻煩，但是，我們發現近幾年來，前列腺疾病出現了高發的趨勢，并且，因此導致的前列腺癌也正在威脅著男性的健康和生命，我們應該如何做才能預防這種疾病的發生呢？從飲食，我們多吃些肥點的魚吧。

據來自瑞典的科學人員進行的研究顯示，那些年紀在三十多歲的男性如果平時很少吃魚，那么他們患前列腺癌的機率將比那些經常吃魚的男性高出三倍之多。

研究人員指出魚體內所含的一種被稱為omega-3的脂肪酸對抑制前列腺癌很有作用，而象大馬哈魚、鯡魚和鯖魚等就富含omega-3脂肪酸。對此研究人員沃克教授向路透社記者指出：“我們的研究結論很簡單，就是吃魚。”

這項發表在Lancet醫療刊物的研究報告是在1967年至1999年間對近6300名瑞典男性進行跟蹤調查得出的結論，在這期間共有466人被診斷患有了前列腺癌，其中340人因前列腺癌而去世。

據研究人員指出：“那些從不吃魚的男性要比經常吃魚的男性患前列腺癌的機率高二至三倍。以前人們就發現脂肪酸對抑制前列腺癌細胞十分有效，但象瑞典所進行的如此大規模的研究尚屬首次。

前列腺癌是在男性中最常見的癌癥之一，以瑞典為例，該國患癌癥的男性中有27%所患的是前列腺癌。