定期體檢合理飲食，這些都是男人預防前列腺癌的方法之一，所以作為男人來說，如果不想自己被前列腺癌所看上，那就趕緊做下面的措施來進行預防吧。尋醫問藥網男性頻道今天為大家介紹預防前列腺癌的辦法。

前列腺癌是危害生殖健康比較嚴重的一種疾病，因此做好相關疾病的預防工作是關鍵，那么有什么比較好的方法能幫助我們預防前列腺癌呢?下面為大家介紹讓男性遠離前列腺癌的方法，供大家了解。

定期體檢

40歲以上的男性定期檢查血清前列腺特異抗體(PSA)水平，這對前列腺癌的早期發現尤為重要。

合理飲食

前列腺癌發生與膳食結構密切相關，醫學研究表明，高脂飲食、高鈣飲水都是前列腺癌的誘發因素。多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，可降低前列腺充血的風險。

保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加上陰部通風差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，增加前列腺疾病的風險，誘發癌變，故應注意日常清潔，常換內褲。

生活規律

生活規律，起居定時，對前列腺具有保護作用。多飲水多排尿，通過尿液經常沖洗尿道可幫助前列腺分泌物排出，以預防感染，避免憋尿，因為憋尿會導致前列腺包膜張力的增高，長此以往會加重前列腺增生，同時充盈的膀胱會壓迫前列腺，加重期充血負擔。

當然了，除了以上的辦法之外，建議男人還要通過其他的辦法來預防前列腺癌。比如減少吸煙的次數，吸煙不但容易導致一系列身體狀況原因比如肺癌等，對于引發男人的前列腺癌也有很大的壞處，男人要多多注意才是。