前列腺癌的發(fā)生與生活方式息息相關，要預防前列腺癌的發(fā)生，就要從改變生活方式做起，以下措施，可有效預防前列腺癌的發(fā)生。

1、老年男性是前列腺癌的易發(fā)人群，平時要注意加強體育鍛煉，以改善局部血液循環(huán)，增強機體抗病抗癌免疫力。

2、預防泌尿系統(tǒng)感染，減少前列腺增生等良性疾病的發(fā)生，是預防前列腺癌的有效措施，要多飲水多排尿。通過尿液經常沖洗尿道幫助前列腺癌的分泌物排出，以預防感染。

3、煙和酒是前列腺癌的重要危險因素，預防前列腺癌要戒除煙酒，同時要注意合理的飲食，少吃辛辣刺激性食物，減少不飽和脂肪酸攝入量，大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀，平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發(fā)生。

4、注意起居適度，節(jié)制情欲，房事有節(jié)，避免引起前列腺的增生和肥大。

5、要注意個人衛(wèi)生，要經常清洗自己的外生殖器，配偶也應注意陰部衛(wèi)生，以防止隱藏在外陰部的細菌進入男性尿道，侵犯前列腺，導致前列腺癌的發(fā)生。

6、中老年男性平時應少用或不用含有雄性激素的藥物及保健品。

7、定期檢查是早期發(fā)現前列腺癌的關鍵，50歲以上的男性，應定期做直腸指診進行防癌普查。