前列腺增生是老年男性的一大常見病癥，對前列腺增生癥而言，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易造成濕熱內(nèi)生、阻抑氣血運行。因而，患前列腺增生癥的老人應(yīng)留意飲食清淡，多食青菜水果，戒煙少酒，填食辛辣，并保持大便通暢。

下述飲食療法對前列腺的保健和前列增生的治療有益：

一、利尿黃瓜湯

黃瓜1個，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸后加入黃瓜片，再加調(diào)料，待溫食用。有利水道之功效。

二、參芪冬瓜湯

黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置于砂鍋內(nèi)加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調(diào)料即成，佐餐用，有健脾益氣，升陽利尿之功效。

三、桂漿粥

肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，空腹服。有溫陽利水之功效。

四、南瓜子

做零食，平常多食。

五、杏梨石葦飲

苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效。