現在的氣溫逐漸的降低，而冬季也是前列腺增生高發期，不少前列腺增生患者尿頻、尿多的次數也遠遠多于平時，病情出現了明顯的加重趨勢，究竟冬季怎么緩解前列腺增生呢?

冬季怎么緩解前列腺增生?

一、盡量不憋尿

有的前列腺增生半小時就得尿一次，雖然每次不多但比較痛快。但天一冷懶得去廁所，或是在打牌、打麻將時總想先憋一會兒，因此往往因為長期憋尿影響了前列腺、膀胱頸部的血液循環，加重了局部水腫，遂導致排尿障礙。

二、莫坐冰涼椅

外出時不僅要保證下半身的內褲毛褲溫暖、干燥、舒適，更要注意不可在街心花園、公園、小區健身園地等處冰涼的長椅、石凳、健身器械，甚至是外出爬山時的山石、臺階上“落座”。

三、慎服感冒藥

無論是小便起夜，還是外出活動時，前列腺增生患者都要注意防寒防風，以免感冒。因為一旦感冒，許多治感冒的藥在服用后都會加重前列腺增生患者的排尿困難，甚至引起急性尿潴留。