自行車是低碳生活的主角，尤其是大學生們，少不了騎自行車，騎車姿勢不當也會引發前列腺炎。騎車也是需要有正確的騎車姿勢的，否則你的前列腺將會很受傷：

1、為何騎車姿勢不當會誘發前列腺炎

前列腺是男性的一個重要附屬腺體，位于膀胱后下方的盆腔底部，恰與會陰部位相鄰。而騎車姿勢不當的最直接損傷部位即會陰，一旦會陰部位受到不良影響，即會遷延至前列腺而引發炎癥。

2、哪些不當的騎車姿勢容易引發前列腺炎

上下左右搖擺蹬踏、重心靠后等不正確的騎車姿勢是導致前列腺炎的一種常見誘因，其致病機制主要是不當的騎車姿勢使會陰部位反復受到車座的摩擦，進而引發局部充血、腫脹和損傷，最終誘發前列腺炎癥。

3、如何糾正不當的騎車姿勢

糾正此類不當的騎車姿勢，關鍵在于根據個人身高和身材，調整高度適宜的車座，以防止機體動作不協調的上下左右搖擺蹬踏姿勢給會陰部造成損害。

其中車座前部的高度應略低于后部，以防止前部車座過高導致機體重心靠后，進而加重局部損害。另外，車座最好選用較為柔軟的材質。